30 неделя беременности: ваше состояние и неприятные симптомы

Как определяется?

Акушеры-гинекологи для расчета предполагаемого веса плода используют несколько формул. При желании попробовать вычислить, сколько весит малыш, мама может и самостоятельно.

Формула Ланковиц

Этот способ вычисления специалисты считают самым точным, хотя без погрешностей и тут, к сожалению, не обходится. Для подсчетов женщине понадобится заглянуть в свою обменную карту на страничку последнего посещения врача. Там она найдет два важных для расчета параметра – свою окружность живота (ОЖ) и высоту стояния дна матки (ВСДМ или ВДМ).

Оба эти значения складывают, после чего в получившейся сумме прибавляют массу мамы в килограммах и ее рост в сантиметрах. Полученное число умножают на 10. Например: срок беременности 30 недель, окружность живота 110, высота дна матки – 30. Рост беременной – 170 см, вес – 70 килограммов. (30+110+170+70) х10=3800. Погрешность при этом расчете может составлять до 0,5 кг. Поэтому разумно предположить, что у женщины большой малыш – его реальный вес на этом сроке уже превышает 3 килограмма.

Формула Бубличенко

Для расчета потребуется знать лишь массу тела будущей мамы на текущий момент. Ее вес делится на 200, полученное число умножается на 10. Например, вес женщины 80 килограммов. (80/200) х10= 4. Погрешность при этом метода велика, она колеблется в пределах килограмма, именно поэтому такой формулой в последнее время акушеры стараются не пользоваться

Формула Якубовой

Для этих расчетов женщине, которая решила попрактиковаться в арифметике и удовлетворить свое материнское любопытство, понадобятся данные о высоте дна матки и окружности ее живота. Найти их можно в обменной карте, эти данные заносятся в нее на каждом плановом приеме. ВДМ прибавляют к окружности живота, а полученную сумму делят на 4 и умножают на 100. Например, ВДМ – 30, окружность живота 100. (30+100) /4 = 32,5. При умножении на 100 получается 3250 гр.

Формула Жордания

Для расчета снова потребуется знать высоту дна матки и окружность живота будущей мамы. Эти значения умножают друг на друга. Например, ВДМ -30, окружность – 100, получается, что предполагаемый вес ребенка 3 килограмма.

УЗИ

Наиболее точными считаются расчеты, которые делаются сонографическим методом, то есть на УЗИ. Для выведения предположительной массы тела ребенка используются специальные уравнения, которые составляются программным обеспечением сканирующего аппарата, чаще всего применяется метод Хэдлока.

В качестве необходимых математических значений для уравнений используются размеры, которые врач-сомнолог определяет на УЗИ. Это бипариентальный размер головки малыша, длина бедренной кости, окружность животика и головки.

Чтобы было понятнее, приведем эти уравнения по двум самым популярным методам расчета (по Хэдлоку и Шепарду):

• Шепард – Log10 BW = -1,7492 + 0,166 (бипариентальный размер) + 0,046 (окружность животика плода) – (2.646 / 100).
• По Хэдлоку – Log10 BW = 1.3598 + 0.051 (Окружность живота ребенка) + 0,1844 (длина бедренной кости) – 0,0037 (окружность живота X длину бедренной кости), или Log10 BW = 1,4787 + 0,001837 (бипариентальный размер головы) 2 + 0,0458 (окружность живота) + 0,158 (длина бедренной кости) – 0,003343 (окружность живота умножить на длину бедренной кости).

Таким образом, измеренные параметры малыша становятся составляющими математического выражения, в результате решения которого компьютер выдает результат. Его обычно указывают в протоколе УЗ-диагностики в разделе «Предполагаемый вес плода». Погрешность при одноплодной беременности составляет от 8 до 10%, при вынашивании двойни погрешность повышается до 15%.

Этот метод нельзя назвать точным, как в аптеке, но ничего точнее медицина пока не изобрела.

Особенности питания

Сейчас могут начать посещать гастрономические желания в еде, например, можете уплетать с большим удовольствие те продукты, которые раньше не очень любили, с желанием, чем больше съем, тем лучше. Ешьте на здоровье, единственное, контролируйте, какое количество вы едите.

Так как в этот период опять могут начаться неприятные симптомы беременности такие, как запоры, изжога, из-за постоянного давления матки на желудочно-кишечный тракт. Нужно опять начать употреблять те продукты, которые содержат большое количество слабительных веществ и не провоцируют сильное выделение желудочного сока.

Также неприятным может оказаться то, что в это время многие чувствуют вздутие живота и метеоризм. Для предотвращения этих симптомов, не ешьте продукты, которые вызывают газообразование (виноград, свежая капуста, горох). Ешьте больше сухофруктов, которые хорошо способствуют правильной работе кишечника.

Опасности и осложнения

Тридцатая неделя беременности, в целом, спокойный и безопасный период. Основные угрозы позади, и, если беременность не осложнена маловодием, многоводием, патологиями плаценты, будущей матери необходимо следить только за массой тела и отеками.

С многоводием и маловодием сталкиваются 1,5% беременных. В умеренной степени оба состояния поддаются терапии, но требуют тщательного наблюдения и особой тактики ведения беременности и родов.

Патологии плаценты — комплекс аномалий развития плаценты, влияющий на жизнеспособность и здоровье ребенка. Основными причинами патологического развития плаценты считаются инфекционные и вирусные заболевания, перенесенные в первом или втором триместре, экстрагенитальные патологии матери (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, необструктивный хронический бронхит и пр.). Отклонения в развитии плаценты определяются в ходе ультразвукового исследования. При некоторых патологиях диагноз ясен уже на втором плановом УЗИ. Для уточнения других потребуется несколько УЗИ в динамике.

Нормальная прибавка к 30 неделям составляет 7-8 кг. Чуть меньше половины этого веса — масса матки, плода и объем околоплодных вод. Остальное — подкожно-жировая клетчатка, набранная материнским организмом, и…отеки. Вот за ними и нужно тщательно следить. Явные отеки видно невооруженным глазом:

• с пальцев не снимаются кольца;
• в привычной обуви тесно;
• при надавливании на голень образуется чуть более светлая ямка, исчезающая в течение 40-60 секунд.

Не все явные отеки — классические признаки гестоза. Но при наличии хронических заболеваний сердца и почек, лишнем весе они становятся первыми сигналами опасности.

Скрытые отеки опасны тем, что ноги, руки и лицо выглядят совершенно нормальными, не отечными, а в это время гестоз набирает силу.

Контролировать скрытые отеки можно только двумя способами: регулярно взвешиваться и сравнивать количество выпитой жидкости с объемом выделенной мочи. Взвешивание — самый простой и доступный способ. Согласно ему, прибавка за неделю более чем на 450-500 грамм — симптом скрытых отеков.

Сообщите о своих измерениях акушеру-гинекологу и обязательно сдайте анализ мочи. Если результаты покажут наличие белка, госпитализация обязательна!

Причины боли под левой лопаткой

Боль под левой лопаткой может объясняться следующими причинами:

• неправильным положением во время сна. В этом случае человек просыпается с болью под левой лопаткой и в левом плече. Такая боль, как правило, проходит довольно быстро;
• язвенной болезнью желудка. Язвенная болезнь – довольно частая причина боли под левой лопаткой. При этом боль, как правило, носит ноющий характер, постепенно нарастая, сопровождаясь рвотными позывами, изжогой и отрыжкой. После рвоты обычно наступает облегчение. Как правило, при язвенной болезни возникновение боли связано с приёмом пищи;
• стрессом, паникой и другими психологическими причинами. Психогенная боль описывается как заложенность, сжатие, тяжесть; может сопровождаться жаром или чувством покалывания. Иногда добавляется головокружение или ощущение кома в горле. При этом боль локализуется в груди, а под левую лопатку иррадиирует (в народе говорят «отдаёт»). Боль может распространяться и шире, захватывая саму лопатку, шею, переходя в головную боль;
• заболеваниями сердца, такими как миокардиты, стенокардия, инфаркт миокарда. Проблема с сердцем весьма вероятна, если болит одновременно и под левой лопаткой и за грудиной;
• остеохондроз. При остеохондрозе боль часто возникает к утру, то есть человек просыпается с болью. Больные в этом случае часто говорят, что боль под лопаткой отдаёт в руку или голову;
• межреберная невралгия;
• воспалительные заболевания легких, в частности, пневмония.

Данный список содержит наиболее распространённые причины, полный список причин болей под левой лопаткой гораздо больше.

Риски и угроза преждевременных родов на 30 неделе беременности

В начале 3 триместра угроза преждевременных родов достаточно велика, поэтому беременной следует прислушиваться к себе и насторожиться, если:

1. Началось кровотечение, выделения стали коричневыми или в них заметна кровь.
2. На 30 неделе беременности тянет низ живота. Стоит обратиться к специалисту, так как это могут быть начинающиеся схватки. Стоит опасаться, если они длятся продолжительное время, а интервал между ими сокращается. У беременных в этот период могут возникать и тренировочные схватки. Обычно они непродолжительны и прекращаются при смене положения тела.
3. Признаком преждевременных родов является отхождение вод или пробки.
4. Появление тошноты. Обычно к 3 триместру тошнота как признак токсикоза проходит, но иногда сохраняется на протяжении всей беременности. Если тошнота появилась вместе с другими симптомами (болью в пояснице и тянущей болью внизу живота), это может означать угрозу преждевременных родов.

Если малыш появится на свет на 30–32 неделе беременности, он выживет. Однако его кожные покровы не совсем готовы к такому повороту. Они нежны, легко травмируются, не способны удерживать тепло и выполнять защитную функцию. Это касается и внутренних органов, которые уже сформировались, но еще не до конца готовы к самостоятельному функционированию.

Хотя роды в 30 недель – весьма распространенное явление, их последствия могут быть непредсказуемыми. Рождение малыша – это огромнейший стресс для его маленького организма. Последствиями преждевременных родов для новорожденного могут быть:

• слабость из-за маленького веса;
• отказ от груди, неспособность самостоятельно кушать;
• в случаях неготовности легких и недостатка в них сурфактанта малыш может умереть;
• частичная или полная потеря зрения или слуха;
• ДЦП;
• неспособность поддерживать необходимую температуру тела.

Развитие малыша и формирование органов

Количество жировой ткани заметно увеличилось, даже при досрочных родах ребенок будет в безопасности. На теле постепенно пропадает пушок, но рост волосиков на голове не прекращается. Кожа все еще красноватого цвета и немного сморщенная.

Внутренние системы уже функционируют полным ходом, задействованы практически все внутренние органы. Нервная система «просыпается», головной мозг заканчивает свое формирование. Сердце работает ритмично и слаженно.

В первый год после родов малышу нужно много железа, поэтому печень уже сейчас активно работает и накапливает этот элемент внутри. На обследовании можно увидеть движения грудной клетки малыша. Легкие практически сформировались.

Размер плода на 30 неделе беременности достигает 35 сантиметров. Пространства для движений практически не остается и ребенок занимает одно положение. В нем он и будет появляться на свет после родов. Движения не такие резкие, как раньше. Обычно толчки являются реакцией на какие-либо раздражители.

Причины нарушения менструального цикла

Причиной сбоя менструального цикла может быть психическая травма или душевное потрясение. Также его могут вызвать сильная физическая боль, перегрев или переохлаждение организма, перемена климата при переезде. Если дело в этом, то повторного нарушения цикла быть не должно, если вызвавшая его причина не повторится.

К нарушению цикла приводит ряд гинекологических заболеваний:

• воспалительные заболевания малого таза; 
• заболевания, передаваемые половым путём;
• эндометриоз;
• миома матки;
• полипы.

Нарушение цикла может быть следствием перенесённого хирургического вмешательства, например аборта.

Менструальный цикл может нарушиться также в результате негинекологического инфекционного заболевания. На нём может сказаться истощение организма, авитаминоз, недостаток питания. Непродуманные диеты нередко приводят к нарушению цикла.

Среди причин важное место занимают гормональные нарушения. В этом случае нарушение менструального цикла может сопровождаться увеличением массы тела, появлением волос в нетипичных местах, появлением угрей, повышением жирности кожи.. Этим список возможных причин не исчерпывается

Для того чтобы установить причину требуется врачебный осмотр, а в некоторых случаях – комплексное обследование.

Этим список возможных причин не исчерпывается. Для того чтобы установить причину требуется врачебный осмотр, а в некоторых случаях – комплексное обследование.

Что представляет собой УЗИ в 30-34

В третьем триместре беременности УЗИ проводится трансабдоминальным способом. Женщина ложится на спину. Датчик с использованием специального геля перемещается по животу. Ультразвук проходит через толщу передней брюшной стенки к плоду и репродуктивным органам матери и частично отражается от них. В результате на экране монитора врач видит необходимое для оценки черно-белое изображение. При выраженном синдроме нижней полой вены, когда вследствие сдавления крупных сосудов маткой, находясь на спине, беременной становится плохо и она теряет сознание, разрешается проведение обследования в положении на боку.

Для удобства осуществления процедуры ультразвуковой диагностики женщине можно опорожнить мочевой пузырь. Особой подготовки к исследованию не требуется. Однако при необходимости измерить толщину послеоперационного рубца на матке нужно наполнить мочевой пузырь. Для этого за 30-60 минут надо выпить 0,5-1 литр жидкости.

Лечение низкой плаценты при беременности

К сожалению, даже при современном уровне развития медицины специального и на 100% эффективного лечения этой патологии не существует. Врачи не располагают средствами, позволяющими целенаправленно поднять плаценту, поэтому чаще всего выжидают, что она мигрирует в нормальное положение самостоятельно. Чаще всего так и происходит, но не всегда – в таких случаях пациентке назначается терапия, направленная на снижение рисков и поддержание жизнеспособности ребенка.

Лекарственная терапия. При низком расположении плаценты женщине на всем протяжении беременности необходимо принимать медикаменты следующих типов:

• спазмолитики — они снижают тонус матки и сокращают вероятность выкидыша (на ранних сроках) и преждевременных родов (на позднем этапе);
• препараты железа – с их помощью компенсируется малокровие, возникающее из-за кровотечений, и кислородное голодание плода;
• антиагреганты и вазодилататоры – препараты этого типа препятствуют образованию тромбов и расслабляют мускулатуру кровеносных сосудов, тем самым улучшая циркуляцию крови в плаценте и пуповине;
• гормональные препараты – используются при недостаточной функции эндокринных желез женщины и дефиците ее собственных половых гормонов (прогестеронов), обеспечивающих нормальное развитие плаценты.

Кесарево сечение. Оно используется только на поздних сроках беременности, когда плод уже достиг определенной стадии развития. Это крайняя мера, направленная на предотвращение обширных кровотечений из-за разрыва плаценты, возникающего во время естественных родов при полном или частичном перекрытии плацентой родового канала. Чаще всего кесарево сечение делают при сочетании этой патологии с поперечным или тазовым предлежанием плода, многоплодной беременностью и другими осложнениями.

Естественные роды при низком расположении плаценты во время беременности возможны, но проводятся при соблюдении следующих условий:

• плод должен иметь небольшие размеры и располагаться в правильной позе (головой к родовому каналу);
• нормальные размеры таза и родовых путей у пациентки, отсутствие анатомических нарушений репродуктивных органов;
• отсутствие кровотечений, свидетельствующих о наличии отслоений плаценты от маточного эндометрия;
• нормальном положении, размере и состоянии шейки матки, играющей большую роль в процессе родов.

В некоторых случаях при естественных родах с плацентарным предлежанием требуется хирургическая помощь. Задача врачей состоит в том. Чтобы максимально облегчить продвижение плода по родовым путям, уменьшить интенсивность кровотечений. Медикаментозной стимуляции родов не проводится ни при какой виде патологии, процесс должен проходить естественным путем, не создавая дополнительную нагрузку на половые органы матери.

Профилактика низкого предлежания плаценты направлена на устранение факторов, способствующих этой патологии:

• отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя и наркотических веществ;
• исключение или ограничение стрессовых ситуаций на работе и в повседневной жизни;
• ограничение физической (в том числе сексуальной) активности, создающей дополнительную нагрузку на репродуктивную систему.

В целом, уровень современной медицины позволяет своевременно обнаружить плацентарное предлежание на ранних сроках вынашивания и выработать эффективную стратегию для сохранения жизни малыша. Однако, если такой возможности нет или риск для матери слишком велик, врачи рекомендуют искусственное прерывание беременности. Также шансы на успешное рождение здорового ребенка зависят от того, как строго пациентка выполняла предписания врача.

Какими должны быть выделения из половых путей?

Выделения из половых путей являются одним из показателей здоровья женщины. К тридцатой неделе они могут стать обильнее. В норме выделения должны быть прозрачными или белого оттенка, однородными по консистенции, со слабым кисловатым запахом. Если цвет выделений стал серым, коричневым, зеленым или желтым либо изменилась консистенция (например, они стали творожистыми), это может свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания.

Особенно опасным является появление кровянистых и коричневых выделений, даже в небольшом количестве. Это может говорить о начале преждевременных родов, поэтому при обнаружении примеси крови беременной необходимо вызвать скорую помощь. При любых других изменениях или отклонениях от нормы стоит посетить своего врача и сделать анализы.

Рекомендации

Чтобы облегчить течение беременности женщине рекомендуется выполнять ряд правил:

Соблюдать диету, из рациона стоит исключить вызывающие чрезмерное газообразование и запоры
Также важно следить за своим питанием, чтобы не получить большую прибавку в весе.
Чтобы предупредить появление отеков стоит ограничить употребление соли, дневной объем жидкости не должен превышать 1,5 л.
Для борьбы с изжогой после консультации с врачом можно использовать аптечные препараты, например, Рутацид. Некоторым женщинам помогает с ней справиться молоко
Не рекомендуется при изжоге использовать соду

Во-первых, она содержит ионы натрия, который задерживает жидкость в организме. Во-вторых, при ее применении наблюдается так называемый «синдром рикошета», при котором изжога сначала проходит, но через некоторое время возникает вновь с еще большей силой.
Важно достаточно времени уделять отдыху, бывать на свежем воздухе. Это поможет снизить вероятность появления головных болей. Если все-таки они появились нежелательно принимать анальгезирующие препараты. При их появлении стоит открыть окно, зашторить окна и лечь отдохнуть

Можно сделать самомассаж головы, положить на лоб прохладный компресс.
Устранить боли в спине и ногах можно с помощью легких массажных движений.
Не рекомендуется спать на спине, так как в этом случае пережимаются сосуды, отвечающие за приток крови к плоду, что может стать причиной гипоксии.
Двигаться нужно медленно и осторожно, чтобы не упасть и не навредить ребенку. Избегать резких поворотов и наклонов.
Если женщина чувствует, что матка напряглась, стоит лечь и расслабиться. Поглаживания живота успокоят ребенка, так как он на этом сроке очень чувствителен к материнской ласке.
Женщине нельзя нервничать, стоит избегать мест, которые могут вызвать неприятные ощущения, а также свести к минимуму общение с людьми, вызывающими негативные эмоции.
Важен не только полноценный отдых, но и умеренная физическая нагрузка, которая улучшить общее самочувствие и поможет избежать большой прибавки веса

Поглаживания живота успокоят ребенка, так как он на этом сроке очень чувствителен к материнской ласке.
Женщине нельзя нервничать, стоит избегать мест, которые могут вызвать неприятные ощущения, а также свести к минимуму общение с людьми, вызывающими негативные эмоции.
Важен не только полноценный отдых, но и умеренная физическая нагрузка, которая улучшить общее самочувствие и поможет избежать большой прибавки веса.

Также на этом сроке стоит всегда при себе иметь обменную карту со всеми анализами, так как случиться может всякое и возможно потребуется срочная госпитализация.

Что показывает УЗИ на 30 неделе беременности?

Обычно беременным назначают плановое УЗИ на сроке 32 недель. Однако если у гинеколога возникают сомнения по поводу состояния здоровья или правильного развития плода, допускается его проведение в 30-недельный и более ранние сроки.

Для чего же делают УЗИ в тридцать недель? Считается, что именно 30-ая неделя лучше всего подходит для определения патологических изменений, а также выявления дисфункций в работе органов и систем малыша. В этом периоде беременности при ультразвуковом обследовании живота будущей мамы врач может все подробно посмотреть и точно определить пол ребенка. Кроме этого, посредством УЗИ:

• определяется наличие или отсутствие нарушений в развитии органов малыша и его двигательной активности;
• контролируется правильность развития многоплодной беременности;
• определяются точные сроки, установление которых необходимо при оформлении декретного отпуска;
• проводится фетометрия крохи;
• определяется наличие угрозы преждевременных родов;
• измеряется длина шейки матки (подробнее в статье: короткая шейка матки в 30 недель беременности);
• выявляется обвитие пуповиной (либо его отсутствие);
• устанавливается вес плода, степень зрелости плаценты и ее функциональность;
• определяется расположение плода (он уже должен лежать головкой вниз).

Любая мамочка желает узнать пол своего малыша. Различные народные способы помогают по форме живота определить, кого ждать – мальчика или девочку, но самым достоверным все-таки является ультразвуковое исследование. Некоторые фото УЗИ, сделанные на высококачественном оборудовании, позволяют увидеть, как выглядит малыш.

Развитие плода на 30 неделе беременности

• Очень заметно растёт сейчас голова вашего малыша. Продолжает увеличиваться объём мозга. Его поведение и нервные реакции сейчас уже максимально приближены к уровню доношенного новорождённого ребёнка. Кости черепа и его соединения сейчас довольно гибкие. Это облегчит малышу прохождение по родовым путям.
• Глаза широко открыты, малыш реагирует на яркий свет, который просвечивается сквозь животик. Веки ребенка открываются и закрываются, появились ресницы. Теперь он различает свет и тьму и имеет некоторое представление о происходящем извне.
• Постоянно растет масса головного мозга, увеличивается число и глубина извилин. Но, несмотря на это, основные функции коры головного мозга развиваются уже после рождения. Во время внутриутробного развития самые важные функции жизнедеятельности ребенка регулируются спинным мозгом и некоторыми другими отделами центральной нервной системы.
• Мозг ребенка уже может регулировать температуру тела, поэтому он начинает терять лануго — тонкие волосы, которые покрывали его тело и согревали его. Впрочем, несколько «островков» волос могут остаться и после родов — на плечах, спине, иногда даже и на лбу. В первые же дни внеутробной жизни они исчезнут.
• Грудная клетка малыш постоянно опускается и поднимается, это можно хорошо рассмотреть на УЗИ. Подобного рода дыхательные упражнения не только укрепляют мускулы, но и способствуют нормальному развитию легких. Если бы ваш ребенок не вдыхал околоплодную жидкость, то его легкие остались бы маленькими и даже после рождения не обеспечили бы необходимое количество кислорода.
• Печень ребёнка активно накапливает железо. Этот запас будет участвовать в процессе кроветворения на первом году жизни новорождённого.

30-я неделя беременности: на что обратить внимание

Возможно, вы еще успеете устроить небольшие каникулы и куда-нибудь съездить до появления малыша на свет. Но прежде организовать поездку во время беременности, обязательно получите одобрение врача.
Как и на любом сроке беременности, в третьем триместре будущей маме необходим сбалансированный рацион

Здоровое питание важно как для роста и развития малыша, так и для здоровья мамы. Одно из важнейших питательных веществ — это кальций, минерал, который помогает укрепить кости и зубы вашего ребенка

Вам необходимо 1000 мг кальция каждый день, и, если вы не получаете достаточное количество кальция с едой во время беременности, врач может порекомендовать препарат кальция. Молочные продукты, обогащенные кальцием злаки, миндаль и зеленые листовые овощи — отличные источники кальция.
Регулярные шевеления малыша заверяют маму, что у него все в порядке. Уточните у своего врача, нужно ли вам считать шевеления, и если да, то как. Один из способов — это выбрать время, когда малыш обычно активен, и посчитать количество шевелений за два часа. Имейте в виду, что, если иногда малыш затихает, это не обязательно значит, что что-то не так. Он может просто спать. Если у вас возникают сомнения и вопросы, проконсультируйтесь с врачом.
Если вы планируете устроить вечеринку baby shower, то, возможно, гости будут интересоваться, что вам подарить. На этот случай вам пригодится список необходимых вещей для новорожденного.
Если вы задумываетесь о родах с доулой, то сейчас самое время заняться ее поиском. Обязательно устраивайте личные встречи с понравившимися вам доулами. Доула может оказать вам поддержку до родов, в процессе родов и в послеродовом периоде.

Подготовка к исследованию

Для получения максимально точного результата необходимо придерживаться определенных правил подготовки к исследованию. За день до взятия крови следует соблюдать особую диету, которая подразумевает исключение из рациона ряда продуктов питания:

• жареные блюда;
• продукты с высоким содержанием жиров (масло, сало, сливки, жирные йогурты и сметана);
• блюда, содержащие пряности и уксус (в частности консервация).

Не рекомендуется есть чипсы, сухарики и другие снеки с большим количеством раздражающих приправ, ароматизаторов — эти продукты во время беременности следует исключить полностью. Также нужно постараться избегать помещений с курящими людьми.

Кровь для анализа на Д-димер берется из вены строго натощак. В идеале от последнего приема пищи и до взятия крови должно пройти 12 часов, но при беременности этот промежуток времени выдержать достаточно сложно, поэтому его можно уменьшить до 8 часов. Утром, в день исследования разрешается пить чистую негазированную воду (последний раз — за 30 минут до забора крови).

Также на точность результатов анализов может повлиять психоэмоциональное состояние беременной женщины. Поэтому накануне исследования следует избегать встреч с неприятными и конфликтными людьми и просмотра “тяжелых” драматических фильмов.

В клинику следует прийти немного заранее чтобы немного отдохнуть перед взятием крови.

Важно! Обязательно сообщите лаборанту и своему лечащему врачу, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты. По возможности прием лекарств следует приостановить, но это решать может только врач, который назначил исследование

При наличии острых инфекционных заболеваний обследование откладывают до полного выздоровления.

Как выглядит?

Личико плода с каждым днем становится все милее. Контуры носа уже довольно четкие, а сама спинка носа не такая плоская, как раньше.

У плода появляются щеки. На головке у ребенка растут короткие волосы. В них уже проявляется специфический пигмент, который определяет индивидуальную окраску волос. Безусловно, в дальнейшем цвет волос может поменяться, но первоначальный оттенок проявляется уже на этом сроке.

Постепенно меняется и цвет кожных покровов малыша. Так, кожа становится более розовой, этому способствует накопление в детском организме не только бурой, но и белой жировой ткани. Цвет кожных покровов постепенно становится физиологичным — бледно-розовым. Понемногу удлиняются и маленькие пальчики на руках и ногах. Ногти, которые покрывают дистальные фаланги, также немного увеличиваются.