Сколько длятся роды у первородящих? советы для будущих мам

Рождение ребенка

Когда шейка матки максимально раскрылась и может пропустить голову малыша, начинается работа по рождению малыша. Если до этого процесс шел сам по себе, то теперь от женщины потребуется максимальная активность. Теперь она должна тужиться и помогать малышу. Однако есть радостная новость. Каждую будущую маму интересует, сколько времени длятся роды у первородящих женщин. Последний этап длится от 5 до 40 минут

Очень важно собрать все силы и помочь крохе появиться на свет. Не забывайте о правильном дыхании

Между потугами нужно отдыхать, а с наступлением новой схватки набрать побольше воздуха и проталкивать ребенка по родовым путям.

Факторы, влияющие на продолжительность менструаций

Сколько идут месячные, зависит от следующих факторов:

  1. Наследственность. У некоторых менструации идут 10 дней и даже больше при отсутствии каких-либо патологий. Такая продолжительность характерна для женщин данной семьи.
  2. Наличие воспалительных и инфекционных заболеваний репродуктивных органов, доброкачественных новообразований (миомы , полипов, кист), злокачественных опухолей матки и яичников. При этих заболевания нарушается структура слизистых оболочек органов, происходит повреждение сосудов и тканей, в результате чего месячные становятся более обильными и идут дольше.
  3. Дисфункция яичников. Причиной этого состояния могут стать как заболевания половых органов, так и частые аборты, использование внутриматочной спирали, неконтролируемое употребление гормональных препаратов. При дисфункции яичников из-за недостаточной выработки половых гормонов менструации идут 2 дня и меньше.
  4. Отклонения в работе щитовидной, поджелудочной желез, гипофиза, надпочечников –органов, отвечающих за состояние гормонального фона в организме.

Кроме этого, количество критических дней резко сокращается при интенсивных физических нагрузках (спортивных занятиях, поднятии тяжестей). Нервное перенапряжение, психологические травмы, депрессия становятся причиной обильных менструальных кровотечений, продолжающихся в течение 10-14 дней.

Голодание, авитаминоз приводят к гормональному сдвигу, сокращению длительности менструаций или к полному их прекращению. К такому же итогу приводят курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, воздействие неблагоприятной экологии.

Как себя вести во время родов?

Роды пройдут быстро и без осложнений, если будущая мама будет спокойна и последовательна в своих действиях. В первую очередь на процесс рождения малыша влияет психологическое состояние матери.

Нельзя нервничать и паниковать. Поэтому если вы заметили неприятные ощущения внизу живота, переходящие в болевые, системное сдавливание матки, то можно предположить, что роды начались.

Можно и нужно отследить количество схваток за определенный промежуток времени и их продолжительность. Это сделать нужно два раза через определенное время. Если время между схватками уменьшается, а время напряжения матки увеличивается, то нужно ехать в больницу.

Роды могут начаться с излития амниотической жидкости. Если вы заметили большой объем жидкости, то это значит, что в больницу нужно ехать незамедлительно. Любое промедление может сказаться на здоровье малыша.

Когда вы почувствуете, что схватки доставляют неприятные ощущения и боль, нужно применить особый метод дыхания. Медленный вдох носом и медленный выдох ртом. Так вы насытите кровь кислородом, который попадет к малышу через кровь.

Во время схваток нужно двигаться. Современные родзалы оборудованы шведскими лестницами, мячами большого диаметра и другим спортивным инвентарем, который позволяет активно двигаться женщине во время раскрытия шейки матки. Движение помогает лучше перенести боль и лучше подготовиться к рождению малыша.

После того, как матка раскрылась можно приступать к потугам. Потуги нужно осуществлять, как только чувствуется сжатие мышц матки. Нельзя кричать, разговаривать или делать еще что-то.

Крик отбирает силы и драгоценный кислород. Дышать во время потуг нужно неглубоко и часто. Потуги заканчиваются рождением долгожданного крохи и первым его криком.

Роды

Они представляют собой процесс изгнания ребенка из матки. Акушеры делят роды на следующие фазы:

  • латентную;
  • активную;
  • потуги;
  • рождение плаценты.

На первом этапе происходят схватки, которые свидетельствуют о подготовке шейки матки к активной родовой деятельности. Сила и периодичность схваток указывают на скорость раскрытия.

Врач контролирует этот процесс, когда он достигает максимально возможных размеров, можно переходить ко второй стадии.На второй стадии происходит рождение ребенка через потуги.

Малыш проходит через родовые пути и выходит наружу.

Латентная фаза длится до тех пор пока матка не раскроется до 4-5 сантиметров. Этот период характерен не слишком сильными болями. При этом женщина чувствует сокращения матки, которые начинают приобретать периодичность.

Активная фаза длится до тех пор, пока матка не раскроется с 5 сантиметров до 10. В это время женщина испытывает наиболее сильную боль во время сокращения мышц матки.

На этом этапе должен лопнуть плодный пузырь, но если это произойдет раньше нет ничего страшного. Многие роды начинаются с излития околоплодных вод, а потом начинаются схватки.

После активного периода схваток и боли наступает очередь потужного этапа. Потуги происходят только после полного раскрытия матки. Эта фаза родов может длиться до 2 часов.

После этого малыш выходит в наш мир и приветствует первым криком. После того, как малыш родился, происходит рождение плаценты. Это событие осуществляет акушер, женщина практически не участвует в нем.

Что влияет на продолжительность

У женщины общая продолжительность родов в большей степени зависит от первого периода – раскрытия шейки матки. На скорость влияет готовность эндокринной системы и достаточное количество веществ, участвующих в мышечных сокращениях:

  • достаточное количество простагландинов;
  • ионы кальция;
  • выбросы окситоцина;
  • большое количество эстрогенов.

Подготовка организма длится всю беременность, но максимум эстрогенов и простагландинов отмечается за несколько дней до родов. Первые схватки могут появиться в перлиминарном периоде, но они не приводят к раскрытию маточного зева. Для них характерны изменения в структуре шейки:

  • центральное расположение;
  • размягчение;
  • приоткрытие;
  • укорочение.

У первородящих это занимает больше времени, чем при последующих родоразрешениях. В среднем третьи роды длятся на несколько часов меньше, чем первые. Иногда они совпадают по продолжительности со вторыми.

Удлинение периода родов происходит при многоводии. Головка плода не образует плотный контакт с костями малого таза, не формируется гидравлический клин. Маловодие также может приводить к удлинению первого периода.

Кроме паритета имеет значение состояние шейки. Рубцовые изменения не позволяют ей нормально раскрываться, поэтому первый период задерживается. Ускорение родов чревато появлением разрывов.

Медитация

Если врач ненадолго отошел, это вовсе не значит, что про вас забыли. Просто пока ему около вас нечего делать. Зная приблизительно, сколько по времени длятся роды у первородящих и имея на руках заключение врача, который вас принимал, акушер примерно знает, сколько часов вам потребуется для того, чтобы подготовится к родам.

А пока вас оставили в покое, очень полезно вспомнить отличные медитативные техники. Закройте глаза и представьте вашего малыша внутри вас. Страшно и больно не только вам, ему сейчас еще хуже, и только вы, расслабившись, можете ему помочь. Подумайте о том, что вы стоите в преддверии новой жизни. Вы словно распускающийся цветок, который явит миру прекрасный плод.

Всего несколько минут в сочетании с правильным дыханием позволят вам лучше почувствовать своего малыша, дать ему поддержку, поскольку он хорошо чувствует свою маму.

А теперь переходим к рассмотрению последнего этапа. Кстати, говоря о том, сколько в среднем длятся роды у первородящих, многие имеют в виду именно процесс изгнания плода, забывая о более длительном и болезненном периоде схваток.

Как понять, что роды начинаются?

«Как я пойму, что скоро начнутся роды?» – этот вопрос часто задают врачам беременные, ожидающие первого малыша. За несколько недель до родоразрешения организм начинает к нему готовиться, появляются специфические симптомы – предвестники родов:

  • За 2–3 недели до предполагаемой даты рождения малыша происходит опущение живота. Это обусловлено тем, что плод принимает удобную для выхода позу и смещается ближе к шейке матки. Давление на желудок и диафрагму уменьшается, и у беременной проходит изжога и одышка, зато появляется учащенное мочеиспускание.
  • Плод прекращает шевелиться и как будто замирает. Этот предвестник обычно пугает первородящих мам, но такое изменение поведения является нормой, а излишняя подвижность, наоборот, может указывать на гипоксию плода. Ребенку к концу срока не хватает места в утробе, поэтому он почти не двигается.
  • За несколько дней до родов выходит цервикальная пробка. Она выглядит как сгусток прозрачной или беловатой слизи.
  • За 2 недели до родоразрешения будущая мама прекращает набирать вес и начинает худеть. Это объясняется выводом лишней воды из организма. Спадают отеки конечностей и лица.

Подобные предвестники родов могут наблюдаться не у всех женщин. Кроме того, на приближающееся родоразрешение указывает послабление стула, изменение настроения беременной, уменьшение аппетита.

Самыми точными признаками начала родов являются схватки и отхождение амниотических вод. Целостность околоплодного пузыря нарушается, и женщина чувствует, как происходит излитие теплой жидкости.

Рождение ребенка

Когда шейка матки максимально раскрылась и может пропустить голову малыша, начинается работа по рождению малыша. Если до этого процесс шел сам по себе, то теперь от женщины потребуется максимальная активность. Теперь она должна тужиться и помогать малышу. Однако есть радостная новость. Каждую будущую маму интересует, сколько времени длятся роды у первородящих женщин. Последний этап длится от 5 до 40 минут

Очень важно собрать все силы и помочь крохе появиться на свет. Не забывайте о правильном дыхании

Между потугами нужно отдыхать, а с наступлением новой схватки набрать побольше воздуха и проталкивать ребенка по родовым путям.

О недостатках кесарева сечения

К тому же, как-никак, кесарево сечение — это операция. Вот мнение заместителя директора по научной работе Московского областного НИИ акушерства и гинекологии Лидии Логутовой:

— У детей в процессе родов через естественные родовые пути вырабатывается «гормон стресса», играющий важную роль при адаптации во внешней среде.

Негативно действует и общий наркоз, вызывающий гипоксию. При спонтанном начале родовой деятельности:

  • меньше осложнений
  • сокращается продолжительность родов
  • меньше приходится применять стимулирующих матку средств.

Есть еще и очень важный психологический аспект.

Но после операции кесарева эта связь часто прерывается. Очнувшись после наркоза, роженица видит рядом с собой ребенка, но она не помнит, что произвела его на свет.

Поэтому женщины, уже один раз перенесшие процедуру кесарева, при повторной беременности нередко настаивают на самостоятельных родах: они хотят «почувствовать» свое дитя… В наше время медицина достигла достаточно высокого уровня для того, чтобы помочь женщине перенести такие роды без травм.

Самообезболивание

Неприятные ощущения во время схваток и потуг являются сигналом о течение процесса для женского организма. Методы самообезболивания помогут контролировать боль, ускорить раскрытие шейки.

Массаж. В первую очередь рекомендуется разминать в области крестца и поясницы. Это позволит облегчить боль. Помочь успокоиться и расслабиться способствует поглаживание живота сверху вниз. Чтобы снизить ощущения в области матки необходимо массажировать внутреннюю поверхность бедра.

Дыхание. Техника основана на том, что во время схваток вдох делается животом через нос, а выдох через рот. Это поможет расслабиться, снимет нервное возбуждение, улучшит кровообращение. Во время потуг используется дыхание «как собачка». Вдох и выдох быстрый и резкий через рот. За счет работы диафрагмы пропадает желание тужиться, снижается болевой эффект.

Позы. Рекомендуется в первом периоде больше двигаться, делать наклоны корпуса. Движение улучшает кровообращение, ускоряет раскрытие шейки матки.

Позы:

  1. лежа на боку. Помогает плоду принять правильное положение, риск травмирования уменьшается;
  2. на четвереньках. Боль в пояснице становится менее заметна. При покачивании в этой позе расслабляются мышцы промежности;
  3. сидя на корточках или на коленях с опорой. Помогает продышать схватки, снижают нагрузку на позвоночник.

В начале справиться со схватками поможет теплый душ. Вода расслабляет все тело, снижает боль и неприятные ощущения.

Чего ждать во время беременности: список самых частых проблем

  • Неудобная ходьба и положение во время сна. Ходить будет трудно из-за значительной нагрузки на таз. Походка будет выглядеть странно, но для беременных это вполне нормально. Облегчить ситуацию можно, делая гимнастику. На поздних сроках беременности вы также почувствуете, что улечься спать стало сложнее. А вот с этим состоянием придется смириться.
  • Отеки. Отеки появляются из-за того, что в организме повышается содержание жидкости. Особенно отекают ноги и лицо в конце беременности. Справиться с отеками можно с помощью правильного питания, гимнастики и некоторых лекарств — их выпишет гинеколог.
  • Геморрой. Геморрой — это заболевание, из-за которого вены в нижней части прямой кишки увеличиваются. Неприятная болезнь вызывает боль и зуд. Можно попробовать лечить геморрой с помощью специальных мазей и свечей, однако лучше обратиться к своему гинекологу, чтобы он точно сказал что нужно именно вам. Профилактика геморроя: во время сна подкладывайте под ноги подушку, периодически делайте упражнения для внутренних мышц.
  • Проблемы с почками. В первые и последние месяцы беременности хочется в туалет намного чаще, чем до беременности. Это вполне нормально: матка растет и на поздних сроках ребёнок буквально упирается в мочевой пузырь мамы. Если вы чувствуете боль, когда идёте в туалет, обязательно обратитесь к гинекологу. Во время беременности мочеполовая система очень подвержена инфекциям.
  • Запор. Запором во время беременности страдают более 70% женщин. Предупредить неприятность можно, выпивая больше воды в день (около 10 стаканов) и соблюдая диету. Нужно есть пищу, содержащую клетчатку. Попробуйте добавить в свой рацион питания кефир и свеклу.
  • Проблемы с кожей. Во время беременности кожа становится жирнее. После родов гормональный фон восстановится, и все наладится.
  • Проблемы с зубами. Не секрет, что во время беременности разрушаются зубы. Предупредить проблему можно, принимая кальций.

Стремительные роды: почему случаются и чем опасны?

Если сами роды у первородящих длятся 4–6 часов, а у повторнородящих – 2–4, то их называют быстрыми. При родовом процессе, длящемся меньше 4 часов у первородящих и меньше 2 часов у повторнородящих, врачи говорят о стремительных родах.

Причины стремительного родоразрешения:

  • слишком широкий таз;
  • возраст до 16 лет и старше 35 лет;
  • истмико-цервикальная недостаточность, вызванная частыми родами, абортами или хирургическими операциями на шейке матки;
  • невротические расстройства у матери;
  • гинекологические заболевания.

Может показаться, что чем быстрее родится ребенок, тем лучше. Однако стремительные роды приводят к тяжелым последствиям как для роженицы, так и для младенца (подробнее в статье: стремительные роды у повторнородящих: последствия для женщины и ребенка). Наибольшая опасность заключается в травмировании шейного отдела позвоночника у ребенка из-за быстрого прохождения родовых путей. Также косточки черепа могут неправильно сместиться, что приведет к повреждению мозга и внутричерепному кровоизлиянию.

Для матери стремительные роды опасны разрывами половых органов и промежности. Мягкие ткани не успевают адаптироваться и рвутся при прохождении ребенком родовых путей. Повышается риск маточного кровотечения. После родоразрешения акушеры накладывают швы, а период послеродового восстановления значительно увеличивается.

Партнёрские роды: плюсы и минусы

Врачи, психологи и многие женщины, рожавшие с партнёром, говорят о пользе партнёрских родов. Предлагаю подвести итоги и рассмотреть все «за» и «против» такого способа родоразрешения.

Что можно сказать в пользу партнёрских родов?

  • Они позитивно сказываются на состоянии женщины и, соответственно, на благополучном рождении малыша. Поддерживая роженицу и контролируя её состояние, партнёр непосредственно влияет на своевременное родоразрешение. Если женщина не переживает, не отвлекается, правильно дышит и сконцентрирована на самом процессе, вряд ли он будет тянуться неимоверно долго. Хотя ситуации, конечно, бывают разные.
  • Некоторые женщины боятся контакта с медперсоналом из-за своей чувствительности и эмоциональности. Присутствие партнёра в этом случае обеспечивает роженице столь необходимое чувство комфорта.
  • Физическая поддержка роженицам тоже бывает нужна. Особенно когда схватка наступает по пути из туалета
  • В том случае, если партнёром выбран муж, можно отметить, что многие пары настолько тонко чувствовали друг друга во время этого процесса, что их отношения после родов становились ещё более нежными.
  • Наблюдая процесс появления на свет своего малыша, отец испытывает целый спектр разнообразных эмоций: от переживания за супругу до невероятной радости при взгляде на новорождённого. Считается, что отцы, присутствующие на родах своей жены, проникаются более тёплыми и сильными чувствами к своему малышу, что в дальнейшем сказывается на их привязанности к ребёнку и заботе о нём.
  • Фотографии с родов, сделанные мужем или подругой, становятся ярким позитивным воспоминанием о родах.

Какие отрицательные моменты могут быть в партнёрских родах? Минус здесь один – вместо ожидаемого комфорта и поддержки на протяжении родового процесса женщина получает обратный эффект, что может испортить её отношение к таким родам. А вот причин у этого несколько:

Скрытый мотив. Рассмотрим несколько примеров. Муж желает попасть на роды своей супруги просто потому, что ему любопытно посмотреть, как это происходит. А ещё это модно. И классных фотографий хочется побольше. Жена хочет, чтобы муж понял, насколько ей плохо и больно. Или же считает, что совместные роды укрепят отношения в семье, а то какое-то прохладное общение у неё с супругом в последнее время. В таких случаях настоящая цель партнёрских родов – создание комфортных условий и оказание моральной поддержки – отходит на задний план. И, конечно, ни к чему хорошему это не приведёт.
Нежелание одного из партнёров. Женщина может стесняться своего внешнего вида, мужчина действительно не желает видеть то, что ему кажется неприятным. Зачем кого-то заставлять? В этом случае фокус внимания будет где угодно, но не на самом процессе родов, из-за чего период схваток будет тянуться крайне долго и измучает женщину.
Впечатлительность мужа, подруги, мамы, сестры

Во время родового процесса женщина должна получать внимание, а не оказывать его кому-то. И если она будет отвлекаться и успокаивать своего впечатлительного партнёра, схватки и в этом случае затянутся.
Натянутые отношения между супругами

Когда мы к кому-то испытываем негативные эмоции, не особо привлекательный внешний вид этого человека способен усилить неприятное отношение к нему. Так и в семейных отношениях. Если муж и жена не находятся в нежных чувствах по отношению друг к другу, стоит воздержаться от партнёрских родов, чтобы не усугубить ситуацию. А вот когда супруги влюблены друг в друга и преисполнены тёплых чувств, такие роды ещё больше укрепляют их отношение друг к другу. Так что стоит адекватно оценить ситуацию в семье и принять соответствующее решение.

Начались схватки – что делать

Чтобы ситуация не застала роженицу врасплох, нужно заранее понимать, что делать в том случае, если схватки начались дома, а не в роддоме.

Рассмотрим, несколько рекомендаций:

Самое важное – не паниковать. Паническое состояние не позволяет сконцентрироваться и приводит к неразумным поступкам.
Почувствовав, что начались схватки, стоит определиться с их видом – действительно ли они настоящие, предвещающие скорое рождение малыша, или все-таки это предвестники

С этой целью стоит засечь время, и определить продолжительность схваток и пауз между ними. Если они не становятся чаще и интенсивнее, то повода для беспокойства нет.
Если сокращения происходят регулярно с четко определенными перерывами между ними, то можно начинать собираться в родильный дом.
Однако паниковать и спешить не стоит – при первых родах в запасе есть еще около 6 часов. Если это произошло вечером, то хорошо было бы постараться немного отдохнуть.
Если роды вторые или третьи, то вызывать скорую необходимо, как только спазмы стали регулярными.

Что такое естественные роды?

По сути, в процессе естественных родов вы позволяете всему случиться естественным путем, а малышу пройти через родовые пути, еще такие роды называют вагинальными. Безусловно, рождение ребенка – это очень личное событие, и вам решать, что такое естественные роды для вас!

Вот что может отличать естественные роды (все эти характеристики или какие-то из них):

  • Неиспользование обезболивающих средств, например эпидуральной анестезии, или использование их в очень ограниченном количестве.

  • Когда вы «ведете» процесс родов так, как вам комфортно и вы позволяете вашему организму затратить на роды столько времени, сколько ему потребуется.

  • Отказ от медицинских вмешательств, таких как амниотомия (искуственный разрыв плодного пузыря) или эпизиотомия (рассечение тканей промежности и стенки влагалища для избежания разрывов), кроме случаев, когда это делается с целью сохранения жизни и здоровья вас и вашего ребенка.

Женщины выбирают естественные роды, когда чувствуют готовность пройти через этот физический опыт с большим уровнем контроля и «присутствия».

Вы можете выбрать «комбинированный» вариант, сохранив только определенный вид медицинского вмешательства, опять же, если ничто не угрожает здоровью вашему и вашего ребенка.

Если ваша беременность в целом протекает без осложнений, вам могут быть показаны естественные роды. Ваш врач сможет определить, является ли такое родоразрешение желательным для вас и вашего малыша.

Этапы родовой деятельности

Этап №1 — схватки

На данном этапе шейка матки должна полностью раскрыться до 10-12 см. Данный период также разделяется по времени на несколько промежутков. Первый женщина может даже не чувствовать, он называется латентным (ранним, скрытым). Схватки в это время можно перепутать с тренировочными и они могут быть практически не ощутимы. Но если они нарастают и промежутки между ними постепенно сокращаются, то даже на 37-38 неделе это уже повод собираться в роддом. Читайте подробнее о ложных схватках и чем они отличаются от настоящих →

Длительность этого периода зависит от нескольких факторов:

  • способности женщины расслабиться;
  • гормональному фону беременной;
  • готовности шейки матки.

Латентный период обычно длится от 4 до 6 часов, но иногда может достигать и 12 часов. Данный период времени лучше проводить в движении. Женщина может стоять или не спеша ходить. Но если у нее наблюдается сильная усталость, то можно постараться поспать, на сколько это получится.

Схватки обычно не являются болезненными и происходят через значительный промежуток времени, который постепенно уменьшается. Чтобы шейка раскрывалась быстрее, необходимо регулярно опорожнять мочевой пузырь. И если вдруг на данном этапе вы еще не находитесь в роддоме, следует срочно туда отправляться.

В активный период схваток болевые ощущения постепенно нарастают, а интервал между ними составляет менее 5 минут. Плод опускается, малыш практически готов появиться на свет. Данный этап обычно длится от 4 до 8 часов и заканчивается при раскрытии шейки матки на 10 см.

Необходимо знать, что при применении эпидуральной анестезии данный период проходит дольше, а стимулирующие средства, напротив, ускоряют процесс. Главное, чтобы на этапе активных схваток женщина постаралась расслабиться и не впадала в панику. Наиболее болезненным является раскрытие от 8 до 10 см, когда шейка матки еще до конца не готова, а потуги уже начинаются. Это время лучше проводить лежа, и ни в коем случае не тужиться. Оно может составить от нескольких минут, до нескольких часов. В зависимости от того сколько у вас детей.

Этап №2 — потуги

Итак, матка раскрылась на 10 см и начинается самый ответственный момент — потуги. Он потребует от вас много сил и выдержки. В этот момент вы должны полностью сосредоточится, слушать врачей и следовать всем их указаниям, на сколько это возможно. Интервалы между схватками станут немного длиннее, что даст возможность для отдыха

При первых родах ребенок будет рождаться постепенно и очень важно слушать советы акушерки, чтобы не причинить ему вред

Не впадайте в панику! Чем быстрее вы успокоитесь, тем скорее малыш появится на свет. Потуги обычно длятся от нескольких минут до 1 часа, в зависимости от наличия стимуляции и очередности родов. И наконец вы можете познакомиться со своим малышом.

Этап №3 — рождение последа

Данный период может длиться от 10 до 30 минут. Через некоторое время после рождения ребенка снова начинаются потуги, которые требуют значительно меньших усилий, в следствии которых рождается послед. После чего ребенка первый раз прикладывают к груди и все болезненные ощущения моментально забываются.

Нужно ли готовиться?

Заблаговременно готовиться к родам важно по несколько причинам и подготовка должна вестись по нескольким направлениям. Роды – это всегда большой стресс, который порой мешает женщине родить легко, без разрывов и травм

Чем сильнее стресс, тем выше вероятность родовых осложнений. При страхе, в панике у рожениц происходят мышечные зажимы, которые препятствуют быстрому рождению ребенка. На этом утверждении были основаны многочисленные работы ученых, врачей со всего мира, в результате которых появились программы «Роды без боли и страха», «Безболезненные роды» и другие.

Подготовке к родам уделяется большое внимание акушерами всех стран. В некоторых – от беременных требуется обязательное посещение курсов и школ для дам «в положении»

В России курсы для будущих рожениц – это дело сугубо добровольное, при поступлении в родовспомогательное учреждение никто не попросит предъявить справку об окончании подготовительных курсов. или довериться делу случая – решать исключительно самой женщине.

В родовом процессе очень много психосоматических факторов: испуг, страх, нежелание испытывать боль, ожидание этой самой боли, мнение о том, что она обязательна и неизбежна, могут существенно осложнить роды. В то время как правильное дыхание, готовность родовых путей и всех мышц организма помогут родить ребенка быстрее. Правильно подобранные вещи и документы, разумно организованное пространство дома сделают первые дни после рождения ребенка более комфортными для всех.

Многие интересуют, кому подготовка необходима. Ответ довольно прост – любой беременной. Но в большей степени – первородящим, беременным двойней или тройней, женщинам, которые рожают второго или третьего ребенка после долгого временного перерыва, а также тем, кто выбирает партнерские роды.

А также нельзя забывать и о практической стороне вопроса – правильно собранные вещи для матери и ребенка еще никому не помешали.

Первые признаки начинающихся родов могут быть разными

  1. Нерегулярные, редкие схватки. Схватки-предвестники.
  2. Подтекание вод.
  3. Отхождение слизистой пробки.
  4. Боли в пояснице.
  5. Тонус матки.
  6. Ощущение тепла в животе.
  7. Понос.
  8. Перепады настроения.

В конце беременности у вас могут начаться схватки-предвестники, так называемые схватки Брекстона-Хигса. Вы это можете чувствовать ,как сильный тонус: «прихватит-отпустит, прихватит-отпустит», и так минут 10-15. Это нормально: так матка тренируется к родам. Ближе к концу беременности это происходит всё чаще и чаще. Однако схватки-предвестники бывают не у всех женщин. Если у вас появились устойчивые схватки, повторяющиеся каждые 15-30 минут, и со временем они только усиливаются, то можно считать, что роды начались. Ещё один способ понять: «рожаю или нет?» — тёплый душ. Если у вас частые схватки-предвестники, и вы не можете понять, «настоящие» это схватки или снова предвестники, нужно сходить в очень тёплый душ. Там хорошенько согрейтесь и расслабьтесь. Если после душа схватки не прошли, а усилились — это роды.

Муж на родах

Вопрос, стоит ли звать мужа в роддом, волнует многих. Женщине в присутствии любящего мужчины спокойнее, он поддержит и поможет. Однако некоторым мужчинам в родзале становится плохо и медикам приходится отвлекаться она них.

Решение о партнерских родах супруги должны принимать вместе, причем оба должны этого хотеть, но это в идеале. В реальной жизни женщина зовет мужа на роды, а тот не может отказать ей, хотя сам этого не хочет.

А бывает, что друг взахлеб рассказывает о том, как присутствовал при рождении своего ребенка, и это было круто. А в конце добавляет, что на роды идти боятся только слабаки.

Среднестатистический мужчина далек от темы родов. В лучшем случае он читал соответствующую литературу и представляет себе схематично, как все происходит. Если мужчина не знает, стоит ли ему участвовать в партнерских родах, ему стоит пойти на соответствующие курсы вместе со своей беременной женщиной.

Знания, которые он там получит, помогут ему лучше понять, что происходит с женщиной во время беременности и при рождении младенца, а также решить, нужно ли ему принимать участие партнерских родах.

Боязнь крови есть у многих, даже очень сильных мужчин. Если от капли крови ощутимо мутит, но оставлять свою женщину без поддержки муж не хочет, он может помогать ей в предродовой палате, а процесс самих родов пропустить, зайдя, как только малыш появится на свет.

Как облегчить и ускорить роды

Для того чтобы будущей роженице облегчить предстоящий физиологический процесс, врачи рекомендуют больше двигаться, делать массаж и выполнять ряд упражнений. Они также могут способствовать более быстрым родам.

Упражнения помогают повысить эластичность и прочность стенок шейки матки, что во много раз снизит риск возникновения разрывов во время прохождения плода по родовым путям. Их выполнение рекомендовано со второй половины течения беременности.

Наиболее простым и эффективным упражнением является сжимание и расслабление мышц влагалища. Для этого женщина проделывает несильные потуги, как будто хочет опорожнить мочевой пузырь, а затем резко пытается остановить этот процесс. Упражнение выполняют по десять подходов за раз несколько раз в день.

Избежать разрыва промежности можно при помощи массажа с растительными маслами. Как правильно проводить методику должен подсказать врач гинеколог, ведущий беременность.

Третий период — последовый

После рождения ребёнка за несколько малоболезненных потуг рождается плацента с оболочками плода и пуповиной — так называемый послед. Подставляют лоток для сбора крови, она изливается при отделении плаценты, в норме до 0.5% массы тела роженицы. Акушер осматривает детское место на наличие повреждений. Если всё благополучно, врач зашьёт возможные разрывы или рану после эпизиотомии.

Не пугайтесь, ни сам надрез, ни ушивание разрывов и раны неболезненны и недолги. Накатывает чувство огромного облегчения, эйфории от того, что вы отлично справились с таким сложным заданием — родили! К тому же вам уже положили ребёнка на живот и почти сразу забрали — обрабатывать, взвешивать, измерять и оценивать. Все ваши мысли там, с ним, о своих ощущениях вы уже не думаете… Находиться в родильном зале вы будете ещё 2 часа, я успела отправить смс родным и друзьям, мне принесли запелёнутую малышку — правда, после просьбы, я её покормила и мы лежали вместе на том же столе, где рожали и рождались. Она спала, а я смотрела, смотрела, смотрела…

Заключение

Дети — это счастье, и каждый последующий ребёнок приносит родителям непередаваемую радость, возможность ещё раз испытать счастье от первой встречи с крохой, его первой улыбки и достижений. Ожидая рождения третьего ребёнка, женщина должна понимать, что благоприятный исход напрямую зависит от состояния её здоровья. Опыт рождений у неё уже есть, переживания по поводу неизвестности не страшны. Поэтому главная задача — поддерживать организм в тонусе, следить за изменениями состояния здоровья и активно сотрудничать с лечащим врачом женской консультации. Зная особенности третьих родов и соблюдая перечисленные рекомендации, вы обеспечите себе спокойную беременность и удачные роды, а старшие детки будут рады помочь в уходе за младшим братиком или сестричкой.

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

мистерЛяпсус

мистерЛяпсус

П.С. Промежуток между детками по 3 года.

23 марта 2015 в 01:08

  • Сегодня
  • Вчера
  • 7 дней
  • 30 дней
  • + 173

  • + 119

  • + 98

  • + 95

  • + 72

  • + 71

  • + 70

ещё >>

Сейчас читают!

  • + 120

  • + 108

  • + 85

  • + 85

  • + 83

  • + 80

  • + 78

Продолжительность родов обычно зависит от того, какие они по счету. Чем больше у вас детей, тем быстрее, как правило, малыш появляется на свет. Существуют также такие понятия как стремительные и затяжные роды, к которым также нужно быть готовой, чтобы при необходимости согласиться на стимуляцию или кесарево сечение.

Помните, что роды — это абсолютно естественный процесс и за время беременности ваш организм успевает полностью к нему подготовиться. Поэтому не стоит ничего бояться, лучше настроиться на скорую встречу с малышом и следовать всем рекомендациям врача. Любые роды проходят в несколько этапов, длительность которых для каждого индивидуальна, но все же для них существуют определенные временные рамки. Давайте узнаем сколько они длятся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector