11 способов отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Содержание:

Правила выбора

Детская присыпка предназначена для защиты нежной кожи малыша от раздражений, опрелостей и покраснений. Чаще всего ее наносят на паховую область, подмышечные впадины и локтевые сгибы. Необходимость в этом гигиеническом средстве возникает, начиная со второго месяца жизни.

Чтобы выбрать своему малышу подходящий косметический продукт, примите во внимание следующие правила

Дотошно изучайте этикетку. Детские товары, как и любые другие средства, могут подделывать

Поэтому если в тексте на этикете имеются ошибки, нечеткие печати и тусклые цвета, отнеситесь к этому продукту с осторожностью. Проверьте, имеется ли на банке с присыпкой предохранительная пленка или защитная мембрана, ровно ли приклеена этикетка

На упаковке обязательно должен быть указан срок годности, наименование предприятия-изготовителя и его юридический адрес. 
При покупке сравните несколько средств и выберите, на ваш взгляд, лучшее. Уложите рядом несколько баночек разных производителей. Изучите их состав, вес и цену. Не всегда самая дорогая посыпка – самая качественная. Так же как не стоит идти на поводу у экономии, приобретая самое дешевое изделие.
Дома внимательно исследуйте средство на запах и консистенцию. Детская присыпка должна быть ровной консистенции, без комочков. Желательно, чтобы она имела ненавязчивый приятный аромат или вовсе не содержала отдушек. Чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка, выбирайте средства без запаха.
Если у вашего малыша чувствительная кожа, подверженная аллергическим высыпаниям или легко пересушиваемая обычными присыпками, пользуйтесь жидким тальком.

Помните: покупать присыпку впрок – плохая идея. Пользоваться ею вы будете только по мере необходимости. Например, в летние месяцы при сильной жаре.

Современное отбеливание зубов: что это такое и как происходит

Манипуляция представляет собой осветление эмали при помощи воздействия химических веществ и аппаратов. Коронки облучают ультрафиолетом или лазером, а также наносят специальный гель. В результате резцы светлеют на несколько тонов. Чтобы получить белоснежный оттенок, потребуется посетить кабинет стоматолога несколько раз.

Перед проведением процедуры рекомендуется пройти профилактический осмотр и профессиональную чистку. Если будет обнаружен кариес или воспалительный процесс десен, рекомендуется сначала пройти курс лечения, а потом приступать к косметическим манипуляциям.

Во время сеанса пациент размещается в стоматологическом кресле, врач изолирует коронки от полости рта. При химическом воздействии доктор наносит препарат на зубки и оставляет на 15 минут, манипуляция повторяется 4-5 раз. При использовании ультрафиолета пациенту предлагают надеть очки, чтобы защитить глаза от облучения.

Air flow — профессиональная чистка, которая позволяет удалить налет и отложения с эмали и вернуть ей натуральный оттенок. Самым безопасным и полезным для зубов является метод Air flow, но он не осветлит эмаль, а только очистит ее и придаст натуральный внешний вид.

Более безопасные способы

Активированный уголь

В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить зубной камень. Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.

На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:

Белая глина

В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах

Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно

Отбеливание фруктами

Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке — ешьте больше яблок.

Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше — почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки — один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.

Визуальные способы отбеливания

Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.

Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.

Преимущества и недостатки геля для отбеливания

Средство имеет огромное количество плюсов:

  • Шанс улучшить улыбку, не выходя из дома. Наборы для домашнего отбеливания используются с редкими посещениями стоматолога.
  • Индивидуальный подбор состава, исходя из пожеланий – максимально осветлить эмаль или оставить ей естественный оттенок.
  • Каппы можно использовать, не отрываясь от повседневных дел – последнее поколение изготавливается из прозрачного полимера, который практически не заметен.
  • Полный курс без ламп или лазера дешевле большинства аппаратных процедур.
  • Отбеливание можно прекратить в любой момент без вреда для здоровья зубов.

Интересный факт Предугадать результат использования геля невозможно. Большинство врачей называют показатель осветления в 4-6 тонов максимум, хотя некоторые производители заверяют максимальный эффект до 10 тонов, при соблюдении всех правил.

Минусы также есть:

  • Высокий результат потребует многочисленных сеансов на протяжении 2-3 недель, а в ряде случаев – нескольких месяцев.
  • Без каппы сложно контролировать нанесение геля – есть риск ожогов языка, десен и внутренней поверхности губ. При случайном проглатывании слюны состав нередко попадает в пищеварительные органы, вызывая расстройства желудка и кишечника.
  • С каппой возможны временные дефекты речи, нужно привыкание.
  • При аномалиях прикуса может потребоваться дополнительная диагностика и предварительное лечение.
  • Гель не способен исправить сильные потемнения без аппаратного отбеливания.

Ключевой недостаток методики – необходимость в постоянном контроле результата и состояния эмали. Малейшая передержка геля на зубах, даже на несколько минут, спровоцирует повышение чувствительности, из-за которого придется на время отказаться от терапии.

Уход за зубами после отбеливания

Чтобы белоснежная улыбка радовала вас на протяжении долгого времени, необходимо придерживаться простых правил, после проведенной процедуры.

  • Чистить зубы после каждого приема пищи. Чистка должна проводиться мягкой зубной щеткой с зубной пастой, снижающей чувствительность зубов.
  • Использовать ополаскиватели для полости рта, направленные на укрепление зубной эмали.
  • После еды пользоваться зубной нитью, чтобы избежать скопления пищи между зубов.

Также не рекомендуется курить на протяжении нескольких часов после процедуры и пользоваться помадой, так как ее красящие вещества могут попасть на эмаль зубов.

Уход за зубами после отбеливания

Так как после отбеливания зубы становятся более подвержены окрашиванию, следует соблюдать особую белую диету в течение двух недель. Она предполагает отказ на время от тех продуктов, которые обладают сильными красящими свойствами. К таким продуктам относятся: морковь, томаты, свекла, голубика, вишня, смородина, шоколад, кофе, чай, вино, сок, газировка, а также яркие приправы.

После двухнедельной диеты можно постепенно возвращать в меню привычные продукты.

Соблюдая эти правила после отбеливания вы сможете на долгое время сохранить не только красивую улыбку, но и поддержать здоровье ваших зубов.

Важные правила, которые помогут отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

В первую очередь хочу обратить ваше внимание на важные правила. Их соблюдение убережёт вас от распространённых ошибок и сделает саму процедуру эффективной и качественной

Вот что нужно знать и помнить, чтобы безопасно отбелить зубы дома.

Правило №1 — запомните, идеально белых зубов не бывает, их естественный цвет скорее белый с лёгким желтоватым оттенком. А так называемая голливудская белоснежная улыбка это качественно сделанные протезы, и больше ничего. Поэтому стремиться к идеальной белизне, равно сгубить на корню здоровье своих зубов.

Правило №2 — без вреда для здоровья ротовой полости и зубной эмали резцы можно осветлить не больше, чем на 2-3 тона. Причём только в тех случаях, когда тёмный налёт лежит на поверхности зуба, а не в толще коронки. Чаще всего, такой налёт получается от частого употребления чая, кофе, шоколада, тёмных сортов пива и лимонада, а неприятно-жёлтый – от курения.

Правило №3 — есть прямые противопоказания, когда заниматься отбеливанием в любых вариантах категорически нельзя, к ним относится:

  • Повышенная чувствительность зубов к холодному и горячему
  • Хрупкость зубной эмали
  • Наличие большого количества пломб
  • Склонность к кровоточивости дёсен
  • Различные заболевания ротовой полости (пародонтит, кандидоз, кариес, любые ранки и гнойнички)
  • Состояние, когда цвет налёта довольно тёмный, а сам налёт въелся в зубы
  • Во время вспышки ангины, гриппа или ОРЗ.

Для того, чтобы узнать, можно ли именно вам и именно сейчас самостоятельно отбеливать зубы, возьмите полоску обычной белой бумаги и приложите её к коронкам с передней стороны на пару секунд. Затем посмотрите, какой цвет на ней отпечатался, если желтоватый, то всё нормально, проводить процедуру по отбеливанию можно, если серый или бурый, ни в коем случае нельзя. Далее, медленно проводя кончиком языка по задней поверхности зубов, оцените их гладкость. Если чувствуете идеальное скольжение, отбеливать можно, если ощущаете шероховатости, то лучше обратиться к стоматологу. Скорее всего, на ваших резцах налипли зубные камни, и без помощи специальных инструментов справиться не получится.

И отдельно обращаю ваше внимание на недопустимость проведения рассматриваемой процедуры у детей. Вопрос о том, чтобы отбелить зубы ребёнку, хоть в домашних, хоть в салонных условиях, о приоре возникать не должен

В противном случае родители наживут большую головную боль себе и сломают зубное здоровье своему чаду. Думаю, что такое счастье никому из нас не нужно. В детском возрасте для поддержания чистоты и красоты зубов и ротовой полости достаточно лишь трёх вещей:

  1. Хорошей зубной щётки
  2. Мягкой зубной нити
  3. И привычки чистить зубы 2 раза в день

Приучите к этому своё чадо, и проблем с белизной и здоровьем во рту у него не будет. С правилами у меня всё, так что переходим к самим средствам и способам домашнего отбеливания.

Как поддерживать естественную белизну зубов в брекетах

Сложность очищения зубов, находящихся на ортодонтическом выпрямлении, заключается в труднодоступности мест, закрытых брекетами. Для этой ситуации даже есть специальный термин – эффект купальника, когда участки, скрытые скобками и замками, после снятия конструкции выглядят темнее остальных мест. И второй немаловажный момент – это повышенная хрупкость эмали, вызванная наличием зубных выпрямителей, что исключает возможность использования аброзивов и профессиональных методов отбеливания. И всё-таки ситуация с брекетами тоже решаема.

А вообще, заниматься отбеливанием гораздо лучше и эффективнее уже после снятия скобок, так и удобнее, и безопаснее. Ну, а пока зубки находятся на выпрямлении, просто тщательнее за ними ухаживайте и выполняйте все предписания врача, возможно, вам удастся сохранить их белыми, так что и возиться с разными очищающими процедурами не придётся. А теперь поговорим ещё об одном часто задаваемом на женских и стоматологических форумах вопросе, а именно,

Вредят ли брекет-системы здоровью зубов?

Некоторые люди боятся, что ортодонтический аппарат может испортить зубную эмаль, спровоцировать развитие кариеса, пародонтита и других болезней ротовой полости.

Стоматологи-ортодонты говорят о том, что современные системы при грамотной установке и дальнейшем соблюдении рекомендаций по уходу не наносят вреда ни эмали, ни зубам в целом и безопасны для пациента.

Однако важным условием безопасности ортодонтического лечения является регулярная и правильная чистка зубов с брекетами. По мнению стоматологов, чаще всего с жалобами на кариес и другие проблемы обращаются именно те пациенты, которые пренебрегали врачебными рекомендациями по уходу за полостью рта. Плохая чистка зубов и брекетов приводит к тому, что под дугой, вокруг замочков после еды остаются кусочки пищи. Кариесогенные бактерии активно их перерабатывают, на зубах образуется все больше налета, который разрушает сначала эмаль, потом дентин. Развивается кариес, который необходимо лечить. Чтобы это сделать, систему надо временно снять. Это не только дополнительные финансовые расходы для пациента, но и снижение эффективности лечения прикуса. Потому что, когда врач снимает брекеты даже на время, давление на зубы прекращается.

Если речь идет о глубоком кариесе или другом заболевании, которое лечат не один день, то все это время пациент будет без брекетов, и зубы могут вернуться в первоначальное положение. В итоге коррекцию прикуса придется начинать сначала

Чтобы этого не допустить, важно уменьшить риски развития кариеса. Важнейшая роль в этом принадлежит правильной чистке зубов с брекетами

Подготовка зубов к домашнему отбеливанию

Все-таки, процедура отбеливания влияет на состояние эмали и десен  достаточно ощутимо. Если состояние более-менее удовлетворительное, не стоит чрезмерно увлекаться и доводить красоту до совершенства. Ну, а если, все же, очень хочется быстро отбелить зубы дома, рекомендуется еще и дополнительный уход.

Чтобы улыбка оставалась белоснежной, желательно отказаться от кофе и сигарет

Вот несколько советов:

  • больше употреблять в пищу натуральных молочных продуктов – коровье, козье молоко, кисломолочную продукцию, овощи, фрукты. Они богаты кальцием, который укрепляет эмаль;
  • если кальция в организм поступает недостаточно, можно купить в аптеке препараты с содержанием кальция;
  • как профилактика от кариеса или пародонтоза – масло чайного дерева. Несколько капель добавить в стакан теплой воды и таким раствором полоскать рот каждый вечер перед сном. Это отличное средство, которое уничтожает большую часть бактерий полости рта.

Как отбелить зубы естественным путем

Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:

1. Внесение диетических изменений

Исключение продуктов, которые оставляют следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание. Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, например, вино и чай, могут окрашивать зубы. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут испачкать их.

Кислая пища делает зубы желтыми из-за истирания эмали. Если вас беспокоит цвет ваших зубов, вам следует избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. Кроме того, вам следует всегда чистить зубы после того, как вы это съели или выпили.

Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к повреждению.

Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления пятен от никотина. Отказ также может предотвратить кариес и заболевание десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

2. Пробуем масло

Масляное полоскание — это термин, обозначающий полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Полоскание не заменяет регулярную чистку зубов щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает полоскание маслом методом несвойственным традиционной стоматологии, заявив, что «не существуют никаких достоверных научных исследований, которые показывают, что такое полоскание отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и благополучие десен»

Чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение минуты после чистки, а затем сплюньте.

Масла, подходящие для полоскания, включают:

  • кокосовое масло
  • подсолнечное масло
  • кунжутное масло
3. Обработка щетки пищевой содой

Пищевая сода мягко полирует пятна на поверхности зубов. Некоторые опасаются, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования, проведенные в 2017 году, показали, что обработка содой — это безопасный способ удаления пятен.

Пищевая сода также может помочь бороться с бактериями. Это говорит о том, что она может уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.

4. Использование перекиси водорода

Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить запачканные зубы. Для оптимального отбеливания можно попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода в течение 1-2 минут два раза в день в течение недели. Правда, следует делать это изредка.

Перекись водорода может повысить чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования.

5. Отбеливание фруктами

Папаин и бромелайн, ферменты папайи и ананаса, могут помочь отбелить зубы.

Исследование 2012 года обнаружило предварительные доказательства того, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут обладать умеренным отбеливающим эффектом. Однако авторы исследования предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты.

6. Поддержание безупречной гигиены полости рта

Поддержание безупречной гигиены полости рта — это самое важное, что можно сделать для уменьшения пожелтения зубов. Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна

Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна.

Хорошая гигиена полости рта включает такие принципы:

  • Чистить зубы не реже двух раз в день. Не забудьте также очистить область вокруг десен и тыльную сторону зубов.
  • Использование зубной пасты с фтором. Фтор борется с кариесом и даже лечит его. Хотя некоторые выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
  • Использование зубной нити для удаления налета между зубами.

Побочные эффекты отбеливания зубов с помощью геля

К сожалению, главным «подводным камнем» осветления эмали являются возможные осложнения и побочные эффекты:

  • Резко повысилась чувствительность к температуре – действующее вещество проникло чуть глубже, чем следовало. Если процедура проходит в клинике, то врач сразу же после снятия остатков геля наносит на эмаль специальные составы, обогащенные фтором. Для домашнего лечения хватает специальных зубных паст и обезболивающих мазей.
  • Появилось раздражение мягких тканей – препарат попал на десны, язык или губы. Если нет сильного ожога – достаточно полосканий отваром лекарственной ромашки или календулы. Слизистая оболочка восстанавливается быстро.
  • Сильная пульсирующая боль без признаков кариеса – серьезный симптом, который может говорить о повреждении пульпы или обезвоживании зуба. В любом случае нужно срочно обратиться в клинику, пройти обследование, сделать рентген или томографию челюсти, исключить любые осложнения.

Рентгеновский снимок челюсти

Что нужно для чистки брекетов?

Для качественного очищения такой сложной конструкции, как брекеты, одной зубной щетки будет недостаточно. Более того, обычная щетка, которой Вы чистите поверхность зубов, не подойдет для ухода за ортодонтическим аппаратом. 

Качественная чистка брекетов и зубов должна быть комплексной, и 
ее могут обеспечить несколько средств.

Щетка с V-образным вырезом щетины. 

Она как бы огибает приклеенные на зубах пластинки, обеспечивая плотное прилегание и качественную механическую очистку со всех сторон. Кроме того, в отличие от обычной модели, V-образная щетка не повреждает конструкцию системы.

Ершик.

Это обязательное приспособление, без которого чистка зубов с брекет-системой не только затруднительна, но и не даст нужного результата. С помощью зубного ершика удобно чистить зубы под дугой, вокруг каждого брекета и в межзубных промежутках. Подобная чистка требует больше времени, чем обычная, но позволяет качественно удалить налет даже из труднодоступных участков, предотвратить образование зубного налета и кариеса вокруг брекетов.

Монопучковая щетка. 

Она состоит из одного пучка щетины на ручке и подходит для очищения отдельных зубов и элементов стоматологической конструкции.

Зубная паста, обогащенная кальцием и фтором.

Эти минеральные вещества делают зубную эмаль более крепкой, устойчивой к механическим воздействиям, деятельности бактерий, что позволяет сохранить здоровье зубов.

Супер-флосс.

Это специальная нить, которая применяется для ухода за брекет-системами и другими ортодонтическими аппаратами. С ее помощью очищают межзубные промежутки, сложные участки вокруг брекета. Процедура трудоемкая, поэтому выполнять ее рекомендуется хотя бы раз в день перед сном.

Ирригатор.

Стоматологи рекомендуют каждому пациенту, который носит брекет-систему, приобрести ирригатор. Это устройство бывает портативным и стационарным, работает в нескольких режимах, оснащается сменными насадками. Необходимо выбирать ту модель, у которой есть специальные ортодонтические насадки, предназначенные для чистки брекетов. Суть работы устройства в том, что он создает мощную струю воды или специальной очищающей жидкости, которая удаляет налет, остатки еды и и другие загрязнения из-под дуги, межзубных пространств, зубодесневых карманов.

Ополаскиватель.

Пациентам с ортодонтическими аппаратами во рту рекомендуется применять специальные ополаскиватели. Они помогают удалить остаточные загрязнения, оказывают антисептический эффект, препятствуя размножению бактерий, образованию зубного налета  камня. Некоторые ополаскиватели успокаивают десны, помогают предотвратить гингивит или стоматит.

Как отбелить детскую эмаль

Проводить отбеливание в домашних условиях ребенку, который еще не достиг возраста 16–18 лет, стоматологи крайне не рекомендуют. Эмаль в молочном и в только сформировавшемся постоянном прикусе очень тонкая и чувствительная, поэтому любое воздействие извне может стать для нее губительным. Если у ребенка пятна и налет, то обязательно отведите его к стоматологу, который сделает бережную профессиональную чистку, а также предложит другие щадящие и недорогие методы решения проблемы. Например, композитные реставрации при гипоплазии или флюорозе, реминерализующие процедуры.

Дома же нужно научить ребенка тщательно и ежедневно чистить зубы. Введите в рацион больше свежих овощей и фруктов, которые будут естественным образом бороться с мягким налетом, а также нормализуют слюноотделение.

Бабаназарова К.М. Профессиональная система отбеливания зубов Opalescence // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2016.

2 Петрова А.П., Сюденева А.К., Целик К.С. Влияние некоторых систем домашнего отбеливания зубов на резистентность эмали // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2017

Как отбелить зубы без вреда для эмали?

Химическое отбеливание может повредить эмаль и десны, если стоматолог использует гель с высоким содержанием перекиси водорода или карбамида. Чтобы минимизировать риск осложнений, используют лазерное отбеливание и фотоотбеливание лампой Zoom. Оба метода эффективнее химического, безвредны и проходят безболезненно.

Лазер или УФ-лампа активируют гель, облегчая его проникновение в дентин, поэтому для осветления необходимо небольшое количество перекиси. Эмаль облучают 60-90 минут. За один сеанс зубной ряд осветляется на 8 оттенков, а при повторном — на 12 тонов. Эффект сохраняется от 2 до 5 лет при правильном уходе.

Бережное отбеливание зубов дома

Чтобы отбелить зубы без риска, используют специальные пасты либо выполняют контролируемое домашнее осветление с защитой слизистой оболочки рта. Безопасное домашнее осветление проводится только под контролем специалиста. Способ помогает устранить даже глубокие пигментации из-за врожденных или приобретенных болезней. Врач заказывает для пациента партию индивидуальных защитных пластинок или кап по слепку челюсти. Пластинку изготавливают так, чтобы ее края были обрезаны и точно совпадали с контурами шеек зубов. Благодаря такой форме вязкий гель плотно фиксирует капу к челюсти. Пластина не смещается и защищает десны от химического повреждения перекисью.

Индивидуальные капы можно надевать на ночь. Для «ночного» отбеливания подходит гель со слабым раствором перекиси — всего 10-16%. Он действует в течение 4-6 часов. 22% смесь показана для «дневных» кап, которые следует носить не дольше 1 часа.

Зубные пасты отбеливают слабо, но они помогают поддерживать белизну после кабинетной процедуры.

Способы отбеливания

Рассмотрим несколько методов, как очистить зубы в домашних условиях , чтобы их белизна смотрелась натурально и оттенком примерно соответствовала глазным белкам. 

Сода 

Это средство найдется в каждом доме, ведь именно с его помощью отчищаются ложки и чайники. Ничего страшного не будет, если сода займет место на полочке в ванной комнате. Она входит в состав многих паст, выполняя функции природного отбеливателя. 

Достаточно смешать ¼ ложки соды с водой, в состав обмакнуть щетку и почистить зубы. Начнется постепенное, но бережное отбеливание. 

Клубника и яблоки 

Чем можно отбелить зубы, если зубной щетки под рукой не оказалось? Известный способ – яблоки. Кроме того, яблочная кислота содержится в клубнике, и благодаря этому ягода естественным образом отбеливает эмаль. Но такой способ имеет одну особенность: клубнику необходимо есть, не оставляя ее на зубах. Дело в том, что длительное воздействие кислоты дает негативный эффект. 

Полоскание соленой водой 

Неплохой способ ухода за деснами, так как соль создает естественную антибактериальную среду. Если ищете способ, как дома отбелить зубы без вреда, возьмите одну чайную ложечку соли, растворите ее в стакане с кипяченой водой, охладите и полоскайте ротовую полость. В скором времени эмаль начнет постепенно отбеливаться. 

Отслеживание оттенка 

Привлекательной улыбке способствуют белые продукты питания – рис, курица, рыба и т. п. Вносите их в рацион и помните, что цветными продуктами вы «красите» эмаль, поэтому после их употребления рекомендуется полоскать полость рта. 

Сыр 

Структура твердых сортов сыров способна очищать налет с зубной эмали. Помимо этого, продукт содержит достаточное количество кальция, обеспечивает укрепляющий эффект. В связи с этим, еще одна рекомендация от врачей, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда – это пить молоко. 

Масло кокоса 

Зачастую эмаль темнеет от продуктов, употребляемых нами в пищу. Врачи советуют использовать для полоскания кокосовое масло (столовая ложка на одну процедуру). Эмаль защищается от окрашивания и налипания мелких частиц продуктов, с десен и эмали удаляются бактерии. 

Особый вид продуктов 

Существует определенная категория еды, работающая, словно чистящая губка. Одним из примеров, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, считается попкорн, грубые края которого неплохо очищают эмаль. Только попкорн не должен содержать сахар, а после его употребления рекомендуется прополоскать рот. 

Жевательная резинка 

Она механически удаляет остатки пищи, стимулирует отделение слюны, нейтрализующее кислоту, содержащуюся в продуктах. Жвачка выбирается без содержания сахара, да и жевать ее долгое время не следует. 

Карандаш отбеливающий 

Один из вариантов, как отбелить зубы быстро в домашних условиях. Карандаш представляет собой тонковатую трубку, заполненную гелем с отбеливающим эффектом, на одном из кончиков предусмотрена кисточка для удобного нанесения. 

Карандаш отличается компактными размерами, легко помещается в женскую сумочку, считается идеальным решением для отбеливания эмали. Достаточно нанести гель, и улыбка станет гораздо красивее. 

Зубная паста с эффектом отбеливания 

Если возникло желание эффективно отбелить зубы в домашних условиях, используйте такую пасту вместо простой, предназначенной для чистки зубов . 

Каппа 

Она удаляет с эмали потемнения, устраняет глубоко въевшиеся пятна. Что-то из таких систем продается в аптеках, но размеры их подходят далеко не всем, каппа прижимается плохо, гель попадает на десны, раздражая их. Лучше всего заказать изготовление такой каппы у стоматолога и пользоваться ей не более двух раз в день на протяжении одной – полутора недель. 

Что делать после отбеливания

Не есть красящие продукты 2 дня. Иначе зубы могут окраситься. То есть не пить черный чай, кофе, красное вино, вишневый сок, кока-колу, и не есть соусы, томатный суп борщ. Все, что оставит пятно на вашей футболке, окрасит и зубы.

Провести процедуру реминерализации, если вы чувствуете дискомфорт при чистке зубов или боли при приеме пищи. В таком случае обязательно обратитесь к стоматологу. Если он не обнаружит заболеваний, то предложит вам снова пройти процедуру реминерализации. Ее можно сделать в кабинете стоматолога или дома с помощью универсальных капп с реминерализующим гелем.

После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector