Я

Как обезопасить себя от нежелательной беременности

Если принято твердое решение стать с парнем ближе, чем это было раньше, то надо предварительно изучить средства контрацепции. Современная фармакология предлагает самые разнообразные вещества, подходящие для редких или регулярных половых контактов. Как показывает многолетняя практика, лучшая защита от нежелательной беременности в раннем возрасте – барьерный метод.

Презерватив способен с высокой гарантией предотвратить проникновение сперматозоидов во влагалище. Необходимо использовать новый и неповрежденный контрацептив при каждом половом контакте. Является презерватив также и надежным способом защиты от половых инфекций. Чтобы не заразиться венерическими болезнями уже при первом сексе, необходимо использовать барьерные латексные контрацептивы.

Если незащищенный половой акт планируется с постоянным проверенным партнером, то можно рассмотреть другие способы защиты от нежелательной беременности. Молодым девушкам с установившимся циклом рекомендуется использовать оральные контрацептивы. Современные таблетки содержат минимальное количество гормонов, за счет чего не оказывают влияния на вес.

Действие таких средств направлено на подавление овуляции и сгущение цервикальной слизи. Благодаря этому, сперматозоиды не проникнут в полость матки, а овуляция не произойдет. Оральные контрацептивы являются более надежным средством, чем презервативы, однако они требуют ежедневного применения без пропусков. Принимать подобные средства можно только по назначению врача.

Спермициды подойдут тем девушкам, которые имеют нерегулярные половые контакты. Они выпускаются в виде тампонов, свечей, вагинальных таблеток и мазей. Наносить спермициды необходимо за несколько минут до полового акта. Они создают во влагалище среду, в которой сперматозоиды погибают, за счет чего возникает контрацептивный эффект.

Предохраняться прерванным половым контактом или календарным методом молодым девушкам нельзя. Данные способы не имеют гарантии даже у взрослых женщин с установившимся регулярным циклам. Организм юных представительниц слабого пола в любой момент может дать сбой, в результате чего беременность способна наступить при первом половом контакте, после месячных, во время них и даже при ласках без непосредственного введения полового члена.

Обоснование наступления изменений в женском организме после первого раза

После первого секса организм вводится в стрессовое состояние, при этом девушка начинает использовать репродуктивную систему организма. Наступление менструаций указывает на готовность организма к выполнению такой функции. А первая интимная близость говорит о готовности самой женщины к ее выполнению. Идеальный вариант, когда между этими двумя явлениями жизни выдерживалось порядка полутора лет. Только при таком условии и система репродукции, и гормональный уровень стабилизируются согласно возрасту.

Однако стресс организма может быть никак не связан с переживаниями самой девушки. Организм впадает в стресс ввиду гормональных и физиологических изменений. После наступления полноценной интимной жизни (где-то после 3-го раза) проходит боль внизу живота в результате того, что влагалищные мышцы принимают уже свое привычное состояния после растяжения.

Но при первом разе все эти факторы переносятся довольно ощутимо и с болями, к чему приводят попытки изменения размеров влагалища в 5-10 раз. Поэтому и все естественные функции организма на физиологическом уровне претерпевают изменения, включая те же месячные.

Помимо изменений гормонального фона и микрофлоры влагалища, изменения могут быть и более существенными. В особенности, если интимная близость носит эпизодический характер, не имеет постоянной основы. Именно по этой причине в старину девушки могли начинать половую жизнь только после замужества.

Изменения менструального цикла после первого полового акта неизбежны. Начало следующих за первым половым контактом месячных будет определяться днем менструального цикла (когда произошел половой контакт), регулярности половых отношений.

Например, общеизвестен факт в медицине, что у женщин, ведущих регулярную половую жизнь (не менее 6 раз на протяжении месяца) возникает меньше дискомфорта и боли при начале и протекании менструальной фазы цикла.

Помимо даты прихода первых месячных, любую девушку интересует и то, какими должны быть месячные после первого раза. Да, характер выделений после первого секса также не остается прежним. Начавшиеся месячные после первой интимной близости могут быть весьма нетипичными.

Например, выделения из влагалища наблюдается дольше обычного, они становятся более обильными и кровянистыми, сдвигаются их сроки начала. Это все, в свою очередь, сказывается на чувствительности и возбудимости. Однако по прошествии времени эта разница между «до» и «после» сотрется, месячные стабилизируются.

Другие причины, почему не наступает беременность

Причины, почему не наступает беременность (первая или вторая), систематизировать и разделить на группы по влиянию на этапы оплодотворения и имплантации: 

  • Отсутствуют маточные трубы или они спаяны. Спайки препятствуют движению спермиев к яйцеклетке, но даже если сперматозоиду удастся пробраться сквозь отверстия между спайками и оплодотворить ооцит, то яйцеклетка не сможет опуститься в полость матки из-за своих размеров и развивается внематочная беременность. Ооцит – самая большая клетка в организме. Таинство оплодотворения осуществляется в маточной трубе, а вернее в ее ампуле, – самой широкой части, обращенной к яичнику. 
  • Отсутствует одна труба, а овуляция постоянно с противоположной стороны. Мнение, что овуляция происходит поочередно – ошибочно. 
  • Наличие в матке полипов, миоматозных узлов, эндометриоидных кист, спаек и деформаций (после абортов, замершей беременности, кесарева сечения). Они мешают прикреплению эмбриона, следовательно, условия для наступления беременности отсутствуют. Часто диагностика этих заболеваний происходит уже после того, как партнеры не могут получить беременность в течении длительного времени. Иногда путь к доктору затягивается на год и больше, ведь симптомы не всегда ярко проявляются. 
  • Гормональные неблагополучия при эндометриозе мешают созреванию ооцита и имплантации эмбриона. Эндометриоз яичников – болезнь, при которой забеременеть можно, но необходимо лечение (хирургическое или терапевтическое). В зависимости от объема поражения гинеколог назначает препараты, «выключающие» менструальную функцию сроком на 3 – 6 месяцев или лапароскопию – для удаления очагов и подтверждения проходимости маточных труб. 
  • При гипотиреозе (гипофункции щитовидной железы) созревание и выход ооцита вовсе не происходит. Для исключения дисфункции щитовидной железы нужно сдать кровь на определение гормонов «щитовидки» Т₃, Т₄, ТТГ. 
  • Длительное отсутствие первой беременности в фертильном периоде делает органы репродуктивной системы невостребованными. В них нарушается микроциркуляция, гормональная регуляция становится несовершенной, что является веской причиной того, что беременность долго не наступает. 
  • Лактационный период. 

Можно ли девственнице забеременеть без проникновения?

Большинство молодых пар очень часто практикуют ласки со стимулированием половых органов. При этом половой член не проникает во влагалище. Может ли девственница оказаться беременной после таких действий или это невозможно?

Специалисты утверждают, что шанс есть, но он ничтожно мал. Они говорят, что сперматозоиды будут достигать яйцеклетки только в одном случае из 1000.

Это произойдет только тогда, когда сперматозоиды попадут во влагалище через наружные половые органы. Но они должны быть очень жизнеспособны и активны. Поэтому забеременеть без проникновения девственнице достаточно тяжело.

Оплодотворение и что дальше? Это уже беременность?

Если предположить, что все условия, описанные выше, выполнены и сперматозоиды достигают яйцеклетки, что происходит дальше? 

Зигота образована комбинацией мужской и женской гамет. Изначально это одна клетка с 46 хромосомами. 23 происходят из спермы, а другая половина – из яйцеклетки. Через несколько десятков часов после оплодотворения начинается расщепление, то есть процесс деления зиготы. Сначала зигота делится на две части, а со временем на все большее количество клеток. При этом она не меняет своего размера, а делящиеся внутри нее  клетки (так называемые бластомеры) становятся все меньше и меньше. 

Примерно через 3-4 дня интенсивных делений внутренняя часть зиготы уже может быть заполнена 12 или даже 16 бластомерами. Затем зигота немного меняет форму и начинает напоминать плод шелковицы. В то же время зигота, защищенная специальной оболочкой от мужской гаметы, начинает свой путь вниз по матке. 

Примерно через 7 дней после оплодотворения зигота достигает матки, где начинается процесс имплантации, то есть имплантации в слизистую оболочку матки. Во время имплантации, которая занимает несколько дней (4-5), одна часть зиготы образует эмбрион, а другая – плаценту. Так заканчивается процесс оплодотворения и начинается эмбриональный процесс. Если дальнейшие процессы пойдут гладко, через 9 месяцев в мире появится новый человек. 

Почему не наступает беременность,если оба здоровы?

Для наступления беременности, кроме здоровья обоих супругов, необходимо еще несколько условий: 

  • Половой акт в правильно выбранные дни для зачатия. У женщины фертильный период зависит от длительности менструального цикла. Выход зрелого ооцита из доминантного фолликула свершается за 14 дней до начала менструации и при регулярных месячных и при нерегулярных. Оптимальное время для зачатия – два дня до и после выхода ооцита, в так называемые дни овуляции. 
  • Наличие яйцеклетки (ооцита). Во время овуляции «поймать» ооцит проще, если цикл регулярный, но даже если месячные, как часы, происходят точно по расписанию, наличие готовой к оплодотворению яйцеклетки нужно подтвердить (например, с помощью тестов). Иногда происходят ановуляторные циклы, когда гормоны в норме, месячные идут регулярно, анализы тоже хорошие, а яйцеклетки – нет. В этих случаях беременность не наступает. Физиологичными они считаются, если происходят не более двух-трех раз в год, не больше. Но это еще только вершина айсберга. 

Как ускорить процесс?

Чтобы беременность наступила быстрее, желательно придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Регулярно заниматься сексом. Просто расслабляться и наслаждаться близостью– лучший способ повысить шансы на зачатие. Многие рекомендуют следить за овуляцией и активизировать половую жизнь в дни, когда вероятность зачатия самая высокая (примерно за 4 дня, во время и в течение 2 дней после выхода яйцеклетки). Если вам неудобно планировать половую жизнь таким образом, занимайтесь незащищенным сексом раз в 2–3 дня.
  2. Отказаться от вредных привычек. Будущим родителям придется отказаться от алкоголя и табака, которые не только мешают забеременеть, но и могут негативно повлиять на течение беременности и здоровье малыша.
  3. Нормализовать вес. Избыточный вес приводит к нарушениям гормонального фона у мужчин и женщин. Поэтому если вам надо худеть – займитесь этим, но с умом. Имейте в виду: слишком низкий вес также не способствует фертильности.
  4. Правильно питаться и употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для получения необходимого количества питательных веществ, вам необходимо сбалансировать свой рацион. Крайне полезными для ускорения зачатия будут специальные препараты с комплексом витаминов, минералов и других веществ, способствующих повышению фертильности. Сперотон улучшает количество сперматозоидов, имеющих нормальную подвижность и способных оплодотворить яйцеклетку, а Прегнотон повышает шансы на зачатие (улучшает состояние эндометрия, уменьшает уровень пролактина, гормона, повышенное содержание которого мешает зачатию) и позволяет комплексно подготовить женский организм к вынашиванию ребенка.

Таким образом, ответ на вопрос «сколько необходимо времени чтобы забеременеть» зависит от множества разных факторов. Но в ваших силах приблизить день рождения вашего ребенка!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Можно ли забеременеть, если интим пришелся на «бесплодные» дни?

Забеременеть в дни, отдаленные от овуляции в ту или иную сторону невозможно, если это действительно бесплодные дни. Однако бывает, что из-за нерегулярного цикла женщина путается, не понимая, когда на самом деле была овуляция. Также можно спутать межменструальные кровотечения, являющиеся частым симптомом гормонального сбоя и некоторых гинекологических заболеваний, с настоящими месячными.

Также необходимо учитывать жизнеспособность сперматозоидов, которые в присутствии воздуха живут очень короткое время, но в дружественной обстановке влагалища, где нет кислорода, зато тепло и влажно, могут сохраняться в отличном состоянии несколько дней.

Точно рассчитать безопасные дни трудно даже для здоровых и регулярно менструирующих женщин. Сроки могут колебаться до +/- 2 дня. Зная жизнеспособность сперматозоидов, нужно воздерживаться от любых незащищенных отношений в течение 5 дней до овуляции. Точно узнать дни овуляции можно только методом УЗИ.

Что делать, если беременность не наступает

Для того чтобы быстрее забеременеть, рекомендуется:1. Сохранять позитивный настрой. Женщине нужно избегать негативных ситуаций, не переживать, не нервничать. Эмоциональный настрой оказывает существенное влияние на способность к зачатию.

2. Регулярно вести календарь овуляции. Если каждый месяц фиксировать данные, то можно с большой вероятностью узнать день овуляции и быстро забеременеть (если нет препятствующих факторов и мужчина с женщиной здоровы).

3. Правильно питаться. В рационе будущих папы и мамы должны присутствовать натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Необходимо максимально исключить различные вредности: фастфуд, продукты с большим содержанием консервантов и красителей, колбасные изделия, газировку, сладости. В рацион включают фрукты и овощи, зелень, нежирное мясо, рыбу, бобовые и орехи. При необходимости после консультации врача принимается курс поливитаминов.

4. Вести здоровый образ жизни. Лучшее решение, которые могут принять будущие родители – не употреблять спиртные напитки, не курить, обеспечивать минимальную физическую активность – заниматься щадящим видом спорта(плавание, бег, езда на велосипеде, легкий фитнес) или хотя бы делать зарядку ежедневно. Отлично подойдут пешие прогулки на свежем воздухе. Мужчинам нужно исключить алкоголь и сигареты за 3 месяца до предполагаемого зачатия – за это время сперматозоиды полностью обновляются. Спирт и никотин крайне негативно влияют на качество спермы, поэтому желаемая беременность даже при правильном вычислении дня овуляции может не наступать из-за низкой подвижности сперматозоидов. Через 3 месяца правильного образа жизни состав спермы меняется на здоровый и способность к оплодотворению значительно вырастает. Курение и употребление алкоголя также неблагоприятно влияет на женские яйцеклетки, нарушает гормональный фон и обмен веществ, тем самым препятствуя благополучному процессу овуляции.

5. Сохранять нормальный вес. Рекомендуется поддерживать оптимальный с медицинской точки зрения вес. Для того чтобы понять, есть лишние килограммы, нужно вычислить свой ИМТ. Если нужно похудеть, то делать это необходимо постепенно, без использования жестких низкокалорийных диет. Если женщина будет употреблять менее 1200-1500 калорий в сутки, то организм перейдет в состояние стресса и способность к зачатию существенно снизится.

6. Соблюдать режим сна. Спать нужно не менее 8 часов в сутки, и, желательно, в ночное время. Также полезно ложиться спать до полуночи. Если женщина регулярно высыпается, ее иммунитет укрепляется и повышается способность противостоять стрессовым ситуациям.

7. Будущим родителям нужно проходить обязательные медицинские обследования. Наличие скрытых половых инфекций, нарушение баланса половых гормонов может препятствовать зачатию. Чтобы повысить вероятность наступления беременности в первом цикле, мужчине рекомендуется предварительно сдать спермограмму для оценки репродуктивных возможностей и выявления отклонений.

Внимание! В том случае, если до начала планирования беременности женщина предохранялась, используя оральные контрацептивы, необходимо сделать перерыв 2-3 месяца после их отмены, прежде чем предпринимать попытки забеременеть. За это время гормональный фон будущей мамы придет в нормальное состояние, цикл нормализуется и овуляция начнет наступать регулярно и точно по календарю

Можно ли забеременеть, если у партнеров разные резусы?

Разные резус-факторы партнеров не влияют на возможность зачатия. Однако резус-конфликт, который может развиться впоследствии, ставит под угрозу беременность и рождение ребенка. Поэтому при планировании зачатия рекомендуется определить резус-факторы партнеров, чтобы заранее знать о возможном риске.

Как правило, первая беременность у таких пар проходит без осложнений. Пока в крови женщины еще не выработались антитела (на это нужно время), резус-конфликт с плодом не развивается. Если же у будущей мамы ранее были резус-несовместимые беременности, то есть механизм формирования антител уже был запущен, они начнут вырабатываться очень быстро.

С каждой беременностью число антител в крови увеличивается. Вероятность возникновения резус-конфликта также возрастает, если ранее имели место прерванные или внематочные беременности, а также переливание крови. Поэтому не позднее 3 суток после прерывания беременности или гемоинфузии женщинам с отрицательным резус-фактором внутримышечно вводят человеческий антирезусный иммуноглобулин. Это позволит минимизировать риск осложнений в будущем – при следующей беременности.

За беременными с высоким риском резус-конфликта обязательно наблюдают врачи: женщина должна регулярно сдавать анализ крови, который позволяет отслеживать наличие антител к эритроцитам плода. В настоящее время во многих странах принято делать инъекцию антирезусного иммуноглобулина на 28 неделе большинству резус-отрицательных женщин. Иногда эту процедуру повторяют на 32 неделе.

Овуляция

Каждая женщина должна знать о том, что существуют определенные дни, когда женский организм готов к зачатию ребенка. Именно в этот период стоит активизировать сексуальную жизнь, чтобы иметь положительный результат и повысить процент вероятности наступления долгожданной беременности.

Термин «овуляция» происходит от латинского слова «ovum», означающего «яйцо». Это процесс, когда здоровая яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. У здоровой женщины в детородном возрасте день овуляции наступает с периодичностью в каждые 21–35 дней. При этом периодичность овуляции зависит от индивидуальных особенностей организма. Лучше попусту не терзаться проблемой, а просто составить график овуляции.

Чтобы использовать калькулятор овуляции и зачатия, необходимо знать первый день цикла и его последний день, и тогда вы получите наиболее вероятные дни для наступления беременности.

Наибольший процент вероятности наступления беременности составляет 33 % и приходится на день овуляции. За день до овуляции, процент вероятности оплодотворения яйцеклетки составляет 31 %, а за два дня – 27 %. За три-четыре дня до овуляции процент вероятности оплодотворения составляет 14–16 %. При этом следует помнить, что на следующий день после овуляции и в течение 6 дней до нее процент вероятности наступления беременности резко снижается.

Многие женщины заявляют: «не получается забеременеть вторым ребенком», но при этом даже не хотят подсчитать дни, когда у них происходит овуляция. А ведь это совсем несложно, если у вас регулярный менструальный цикл. Примерный календарь овуляции выглядит так:

  • 4 дня до овуляции;
  • день овуляции;
  • 2 дня после овуляции.

Если менструальный цикл не регулярный, то составить календарь овуляции поможет измерение базальной температуры. Следует на протяжении всего менструального цикла снимать показания базальной температуры. В день овуляции она снизится на 0,5 градуса. Так, измеряя температуру на протяжении нескольких циклов, вы сможете точно определить день овуляции, а также определить самые благоприятные дни для зачатия.

Если график составлен, и пара придерживается его, но беременность так и не наступает, стоит обратить внимание на другие возможные проблемы

Подготовка организма к беременности

Прежде чем начать попытки зачать ребенка, поговорите с врачом. Он поможет оценить общее состояние здоровья и определить изменения, которые помогут повысить шансы беременности. Гинеколог порекомендует женщине принимать добавки с фолиевой кислотой за несколько месяцев до оплодотворения.

Врач изучит историю болезни и расскажет обо всех состояниях, которые могут снизить шанс забеременеть

К примеру, при нарушениях в работе щитовидной железы или почек важно сначала научиться контролировать течение болезни, а после этого планировать зачатие. Перед наступлением беременности гинеколог порекомендует сделать прививку от гриппа, так как это заболевание может привести к пневмонии и преждевременным родам

Диагностика фертильности

С возрастом шансы успешного зачатия снижаются. О низкой фертильности говорится, когда мужчина не способен к оплодотворению или женщина не в состоянии выносить и родить ребенка.

Для исследования способности к зачатию у женщин проводятся такие тесты:

  • УЗИ яичников. Исследование проводится на 5–6 день менструального цикла. Гинеколог оценивает количество созревающих фолликулов, размер яичников, соотношение гормональной и соединительной ткани.
  • Анализ на гормоны. Тест помогает определить концентрацию половых гормонов на разных фазах менструального цикла.

Качество спермы определяется по 2 показателям:

  • Индекс Крюгера. Он показывает количество здоровых сперматозоидов и тех, которые имеют дефекты. Индекс отображается в процентах. Значения меньше 30% говорят о низкой фертильности, выше – хорошей способности к оплодотворению.
  • Индекс Фарриса. Он отображает процент подвижности сперматозоидов в 1 мл спермы. Нормальным считается значение в пределах 20–25%.

Другие необходимые анализы

В обязательном порядке назначаются такие обследования:

  • Анализ на TORCH-инфекции – краснуху, вирус герпеса, токсоплазмоз, цитомегаловирус. Эти заболевания способны вызывать выкидыш, патологии развития плода, мертворождение. Если в крови обнаружены признаки острой инфекции – беременность противопоказана. Перенесенные в прошлом заболевания дают иммунитет для матери и ребенка.
  • Анализы на СПИД, гепатит B и C. Опасные заболевания передаются от матери к ребенку.
  • Мазок из влагалища. Берется для оценки состояния микрофлоры, исключения заболеваний, передающихся половым путем.
  • Генетика. Если в семье были случаи генетических патологий, замершие беременности, выкидыши, врачи направляют пару на консультацию к генетику.

Физиологические причины, мешающие забеременеть во второй раз

«Не могу забеременеть вторым ребенком» – вот та проблема, которая приводит женщину к врачу-гинекологу.

Но прежде, чем проводить обследование, сдавать анализы, врач начинает задавать, на первый взгляд, несущественные вопросы. На самом деле, он собирает подробный анамнез, чтобы выявить возможные причины, по которым у женщины не получается забеременеть вторым ребенком.

К ряду этих вопросов могут относиться следующие:

  • были ли проблемы с зачатием первого ребенка;
  • были ли попытки забеременеть второй раз во время грудного вскармливания;
  • не поменялся ли ваш половой партнер;
  • в какое время вами были предприняты попытки забеременеть.

А также множество других вопросов, которые прольют свет на причины отсутствия беременности.

Беременность не наступает, что делать?

Если беременность не наступает, необходимо сделать следующее: 

  • Пересмотреть рацион, нормализовать режим, позабыть вредные привычки. 
  • Записаться на визит к гинекологу, пройти обследование, УЗИ и сдать анализы на инфекции (прежде всего на скрытые), гормоны и иммунологическую совместимость с партнером. 
  • Соблюдать перерыв между половыми актами – 2-3 дня. За это время накапливается необходимое количество сперматозоидов. Регулярная эякуляция позволяет нормализовать качественные показатели спермы и убрать застойные явления в репродуктивных органах мужчины. 
  • Сменить интенсивную физическую нагрузку на умеренную. 
  • Начать принимать фолиевую кислоту, по показаниям витамины E и C. 
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector