12 лучших комплексов витаминов группы б

Содержание:

Лучшие витамины для борьбы с облысением

Проблема облысения у мужчин чаще всего связана с нарушением гормонального баланса и сбоем обменных процессов в организме. На ранней стадии выпадения волос хорошие витамины помогают справиться с этой проблемой без сложного комплексного лечения.

Иннеов Густота волос для мужчин – самый популярный препарат от облысения

4.9

★★★★★
оценка редакции

88%
покупателей рекомендуют этот товар

Витамины Иннеов – результат коллаборации 2-х известнейших мировых компаний – «Nestle» и «L’Oreal». В составе комплекса оказалось совсем немного ингредиентов, но каждый из них заслуживает внимания.

Фитостерин сосны не только благотворно влияет на состояние волос, но и является природным иммуностимулятором. Таурин восстанавливает водный баланс кожного покрова, придает силу и эластичность волосам.

Глюконат цинка – активный участник синтеза кератина и других белков, которые отвечают за укрепление волосяных луковиц. Экстракты белого винограда и зеленого чая стимулируют регенерацию и защитные свойства кожи.

Все компоненты легко усваиваются организмом, а эффективность препарата доказана клинически. Продаются витамины в блистерах с дополнительной картонной упаковкой по 60 штук в каждой. Рекомендованный курс приема – 3-4 месяца. После 3-месячного перерыва можно повторить терапию.

Плюсы:

  • удобная упаковка;
  • таблетки небольшого размера;
  • уменьшают выпадение волос;
  • укрепляют волосяные луковицы.

Минусы:

есть побочные действия.

При тестировании витаминов были приглашены мужчины с 3-й степенью облысения. После 4-месячного курса комплекса выпадение волос у них уменьшилось на 29%, густота повысилась на 14%, а рост новых волосков увеличился на 11%.

Велмен Трихолоджик – витаминный комплекс для борьбы с облысением

4.7

★★★★★
оценка редакции

78%
покупателей рекомендуют этот товар

Витамины Велмен Трихолоджик разработаны специально для мужчин, столкнувшихся с проблемой выпадения волос. В их состав входит особый комплекс антиоксидантов и аминокислот для питания фолликул и ускорения роста шевелюры.

Инозитол способствует быстрому росту волосков. Биотин контролирует деятельность сальных желез. Железо, холин, пантотеновая кислота предотвращают раннюю седину, а ниацин поддерживает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи головы. Также в состав включены витамины группы В, С, Е, D3.

Плюсы:

  • соответствие европейским стандартам качества;
  • прием всего 1 таблетки в день;
  • улучшает состояние кожи головы;
  • стимулирует рост волос.

Минусы:

есть не во всех аптеках.

Добавку можно пить при любой стадии облысения. Рекомендуемый курс приема – 3-4 месяца. Однако нужно понимать, что результат не сравнится с комплексным лечением проблемы.

Важно запомнить

  • У взрослых здоровых горожан, которые полноценно питаются, авитаминоза не бывает.
  • Взрослым не беременным людям, которые полноценно и разнообразно питаются, витаминные добавки не нужны. Отдельным группам людей рекомендуется принимать добавки с витаминами D, В9, В12, а детям из развивающихся стран, но не из России — добавку с витамином А. Если соблюдать рекомендации по приему, эти витамины можно принимать без анализов.
  • Анализы крови на витамины нужны только некоторым группам людей. Это пациенты с серьезными заболеваниями, которые мешают усваивать витамины, и люди, которые придерживаются строгой веганской диеты. Дозировки врач подбирает индивидуально.

Действие витамина А

Витамин А участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

Издавна известно благотворное влияние витамина А на зрение. Он имеет огромное значение для фоторецепции, обеспечивает нормальную деятельность зрительного анализатора, участвует в синтезе зрительного пигмента сетчатки и восприятии глазом света.

Витамин А необходим для нормального функционирования иммунной системы и участвует в механизмах борьбы с инфекцией. Применение ретинола повышает барьерную функцию слизистых оболочек, увеличивает фагоцитарную активность лейкоцитов и других факторов неспецифического иммунитета. Витамин А участвует в защите организма от простуд, гриппа и инфекций дыхательных путей, пищеварительного тракта, мочевых путей. Ретинол необходим для поддержания и восстановления эпителиальных тканей, из которых состоят кожа и слизистые покровы. Не напрасно во многих современных косметических средствах содержатся ретиноиды — его синтетические аналоги.

Действительно, витамин А применяется при лечении большинства заболеваний кожи (акне, прыщи, псориаз и т.д.). При повреждениях кожи (раны, солнечные ожоги) витамин А ускоряет процессы заживления, а также способствует синтезу коллагена и снижению риска развития инфекций.

От витамина А зависит функциональная и структурная целостность всех эпителиальных тканей.

Ретинол в рекомендованных дозах необходим для нормального внутриутробного развития и уменьшения риска осложнений беременности.

Витамин А благотворно влияет на функционирование бронхо-легочной системы, желудочно-кишечного тракта, кожных покровов, мочеполового тракта. При недостатке витамина А бокаловидные клетки исчезают, а кераноциты, наоборот, пролиферируют, и превращаются в многослойный ороговевающий эпителий. Угнетение секреторных процессов способствует раздражению и инфицированию эпителия, причем это касается как кожи, так и слизистых оболочек. Наблюдаются дерматиты с ороговеванием и сухостью эпидермального слоя, бронхиты, учащение респираторных инфекций, изъязвляется слизистая оболочка кишечника. Ороговение эпителиальных структур может приводить к изменению вкусовых ощущений и обоняния. Изменение эпителия мочевыводящих путей может приводить к развитию мочекаменной болезни.

Ретинол в рекомендованных дозах необходим для нормального внутриутробного развития и уменьшения риска осложнений беременности.

Витамин А принимает участие в синтезе стероидных гормонов (включая прогестерон), сперматогенезе.

Как витамин А, так и β -каротин, будучи мощными антиоксидантами, по назначению врача применяются для профилактики и лечения раковых заболеваний.

И витамин А, и β -каротин защищают мембраны клеток от разрушительного действия свободных радикалов.

Лютеин и зеаксантин – каротиноиды, пигменты желтого цвета, необходимые для нормального функционирования сетчатки глаза. Защищают глаз от повреждения, возникающего вследствие воздействия ультрафиолетового света. Являются компонентами антиоксидантной системы защиты сетчатки глаза, снижают риск дегенерации желтого пятна сетчатки. Находящиеся в хрусталике и сетчатке лютеин и зеаксантин обеспечивают защиту фоторецепторов клеток от кислородных радикалов, образующихся при неблагоприятных воздействиях на глаз излучений различного происхождения. Низкое содержание лютеина и зеаксантина в тканях глаза приводит к ослаблению способности глаза сопротивляться неблагоприятным факторам, длительным зрительным нагрузкам, компьютерному излучению.

Ratiopharm Vitamin B Complex

Компания Ratiopharm уже давно захватила любовь и доверие поклонников здорового жизненного образа. Комплекс витаминов не исключение и полностью оправдал ожидания. Vitamin B Complex в себя включает все полезные микроэлементы группы B. Действие препарата направлено на поддержание нервной системы и протеинового обмена, увеличение работоспособности иммунитета.

Vitamin B Complex собрал много самых хороших отзывов. Если постоянно принимать препарат, встречается улучшение настроения и концентрации внимания, отступление анемии, регенерация покрова кожи и слизистых оболочек. Минус препарата – возможное возникновение изжоги и противоположный результат (индивидуальное уменьшение работоспособности). Большинство результатов – прекрасное самочувствие и поднятие иммунитета. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется прием капсул в комбинировании с правильным правильным питанием.

Что такое витамины, зачем нужны и откуда берутся

Наш организм похож на химический завод, который круглосуточно производит энергию и тратит ее на движение, пищеварение и строительство самого себя. Но если попробовать повторить эти реакции в пробирке, окажется, что большинство из них либо вообще отказываются идти, либо идут очень медленно. Чтобы тела успевали сварить все необходимые «зелья», эволюция создала ферменты. Так называются белки, которые работают «ускорителями» химических реакций в клетках. 

Но ферменты так и остались бы обычными белками, если бы не витамины — тринадцать органических веществ, которые входят в их состав. Это — «атомные реакторы», благодаря которым обычные белки способны работать как ускорители химических реакций. Поэтому, если организму недостает витаминов, ферменты сначала замедляют работу, а потом и вовсе ломаются. 

Это хорошо видно на примере цинги — болезни, связанной с дефицитом витамина С. Он входит в состав фермента, отвечающего за синтез белка коллагена, соединяющего друг с другом все клетки нашего организма. Если люди — например, моряки XVII века в многомесячном плавании — переставали получать витамин С, их тела буквально расползались по швам. 

Сначала жертвы цинги испытывали слабость и становились раздражительными. Затем у них начинали болеть суставы и мышцы, потом кровоточили десны, а кожа покрывалась синяками. Вскоре после этого выпадали зубы, и в конце концов люди умирали. Но если морякам давали цитрусовые фрукты или квашеную капусту, в которой много витамина С, те быстро выздоравливали. Причем никаким другим способом, кроме как вернуть в диету дефицитный витамин, вылечить цингу нельзя.

Так происходит не только с витамином С. Почти все витамины, , незаменимы — то есть организм не может их вырабатывать, а должен получать их в готовом виде с едой. Причем в строго определенном количестве: если витаминов становится слишком много, можно отравиться.

Все витамины делятся на две группы. Водорастворимые витамины группы В и витамин С разрушаются при нагреве, а если есть их слишком много, выводятся вместе с мочой.  Жирорастворимые витамины А, D, E и K не разрушаются при высоких температурах и способны накапливаться в печени и жировой ткани. Избыток жирорастворимых витаминов вредит здоровью печени — вплоть до цирроза.

В общем, витамины — уникальные вещества, в случае которых навредить здоровью может и их избыток, и недостаток. Некоторые сетевые лаборатории и частные клиники строят на этом свою маркетинговую стратегию: предлагают клиентам сделать чек-ап на витамины. Казалось бы, что с этим не так?

ТОП-5 бюджетных витаминов группы B

№5 Source Naturals, Комплекс B-50

Стоимость упаковки – от 714 ₽

Цена 1 порции – 7 руб. 14 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 100 таблеток.

Препарат содержит 11 витаминных соединений в средних терапевтических концентрациях. Он занимает 5-е место по причине высокой цены, а также из-за присутствия в составе веществ с невысокой биодоступностью. Но в одной таблетке содержится суточная доза витаминов группы Б.

Плюсы:

  • БАД усиливает выработку энергии;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • борется с выпадением волос;
  • улучшает процессы кроветворения.

Минусы:

  • содержит витамин В1 в форме хлорида;
  • иногда вызывает боли в желудке.

№4 Queisser Pharma Doppelherz Aktiv Магний + Витамины группы B

Цена упаковки – от 331 ₽

Стоимость 1 порции – 11 руб.

  • Страна-производитель – Германия;
  • объем упаковки – 30 таблеток.

Лекарство содержит магний в форме оксида, vitamin В1, В2, В6, В12 и фолиевую кислоту. Оно  выпускается в форме продолговатых таблеток. Дозировка – 1 шт. в день.

Плюсы:

  • БАД устраняет судороги в икроножных мышцах;
  • повышает выносливость, работоспособность, а также уровень гемоглобина в крови;
  • придает бодрости.

Минусы:

  • в составе препарата присутствует всего 4 витамина группы Б;
  • форма магния неорганическая.

№3 Solgar, B-комплекс «50»

Стоимость упаковки – от 741 ₽

Цена 1 порции – 7 руб. 40 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 100 капсул.

Витаминная добавка содержит 10 компонентов в стандартных дозировках, в том числе соединения Б1, Б2, Б6 и Б12. Для повышения эффективности в комплекс витаминов группы Б добавлены натуральные травяные и фруктовые экстракты. Препарат выпускается в двух вариантах – по 100 или 250 капсул.

Плюсы:

  • БАД улучшает работу нервной системы;
  • устраняет раздражительность и тревожность;
  • повышает энергетические процессы в организме;
  • стимулирует обмен веществ.

Минусы:

может вызывать аллергию, прыщи на коже лица.

№2 Здравсити, Витамины группы B

Цена упаковки – от 148 ₽

Стоимость 1 порции – 4 руб. 90 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем упаковки – 30 таблеток.

Недорогие витамины группы B, которые можно приобрести в аптеке, производитель рекомендует принимать в качестве дополнительного источника 7 важнейших веществ – vitamin В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Российское средство можно пить по 1 таблетке в день в профилактических целях при сезонных витаминных дефицитах, несбалансированном питании.

Плюсы:

  • препарат нормализует психоэмоциональное состояние;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • стимулирует рост волос;
  • помогает при дерматитах и акне.

Минусы:

Нет

№1 Sundown Naturals, Комплекс витаминов группы В

Стоимость упаковки – от 279 ₽

Цена 1 порции – 2 руб. 80 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 100 таблеток.

Первое место в списке занимает профилактический препарат, в котором присутствуют невысокие дозы витаминов группы B. Дешевый БАД подходит для людей, кто хочет укрепить здоровье. В составе есть 6 основных витаминных соединений – Б1, Б2, Б6 и Б12, ниацин и фолиевая кислота (В9). Средство не содержит ГМО, искусственных ароматизаторов.

Плюсы:

  • БАД вегетарианский;
  • имеет сбалансированный гипоаллергенный состав;
  • повышает уровень гемоглобина;
  • придает бодрости, энергии.

Минусы:

Нет

Лучшие витамины для повышения иммунитета у женщин

Удобство БАДов заключается в том, что можно купить универсальные или выбрать по назначению. Например, комплексы для женщин разработаны таким образом, чтобы обеспечивать необходимыми веществами именно женский организм. В такие добавки входят компоненты, которые воздействуют на обменные процессы, поддерживают эндокринную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Ниже мы рассмотрим три БАДа, хорошо себя зарекомендовавшие в плане укрепления иммунитета и улучшения самочувствия у женщин.

3 Доппельгерц актив таб. шип. д/женщин

Открывают список шипучие таблетки «Доппельгерц», на основе 9 необходимых для женского организма составляющих. Они содержат пять минералов (кальций, йод, магний, цинк и железо), фолиевую кислоту, витамины С, D3, В2.

Такое сочетание витаминов и минералов быстро дает хорошие результаты, но для стойкого эффекта лучше пропить несколько курсов с перерывами. Кроме общего улучшения самочувствия и устойчивости к осенне-зимним заболеваниям, покупатели отмечают, что волосы и ногти становятся крепче, начинают активнее расти, на них появляется здоровый блеск. Волосы становятся эластичнее, а на ногтях исчезают белые пятна, пропадает ломкость.

Таблетки растворяются в воде, за счет чего процент всасывания компонентов выше, а благодаря приятному лимонному вкусу, такой напиток большинству людей нравится. Это отличная альтернатива утреннему стакану сока или чашке чая. Единственное, что многим не нравится, – белый осадок. Это оседает крахмал, что немного некрасиво, но совершенно безвредно.

Плюсы:

  • Растворимая форма.
  • Приятный вкус.
  • Улучшение общего самочувствия.
  • Положительное воздействие на волосы, ногти.

Минусы:

Осадок.

Доппельгерц актив витаминно-минеральный комплекс таб. шип. д/женщин

2 Дуовит для женщин

Второе место занимают продолговатые таблетки с розовой оболочкой, в составе которых присутствуют витамины С, Е, А, В2, В6, В1, ниацин, пантотеновая и фолиевая кислота, биотин. Из минералов в составе можно найти кальций, магний, цинк, железо, йод.

Прием добавки помогает женщинам бороться с простудными заболеваниями, повышает тонус, позволяет легче переживать стрессы, справляться с умственной и физической нагрузкой. Комплекс обеспечивает здоровье коже, волосам и ногтям, предупреждает раннее старение, укрепляет организм, повышая шансы выносить, родить и выкормить здорового малыша. Также «Дуовит» хорошо себя зарекомендовал в борьбе с железодефицитной анемией, профилактике остеопороза, недостатке йода в организме.

В отзывах женщины хвалят БАД за устранение сонливости, осенней хандры, быстрой утомляемости. Многие отмечают улучшение волос и ногтей. Принимать средство нужно месяц согласно инструкции и назначению врача. Баночки хватает на курс. Из недостатков: жалобы на большой размер таблеток и их неподходящую для легкого глотания форму.

Плюсы:

  • Появление бодрости.
  • Благотворное влияние на волосы, ногти.
  • Удобная схема приема.
  • Витамины и минералы в составе.

Минусы:

Плохо глотаются.

Дуовит для женщин

1 Lady’s формула больше чем поливитамины

Лидирующую позицию занял витаминно-минеральный комплекс Lady’s formula «Больше чем поливитамины» с добавлением лекарственных трав. Он помогает избежать слабости организма за счет снижения иммунитета, повысить его защитные свойства и сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Lady’s formula избавляет от хронической усталости, вялости, раздражительности, невозможности сконцентрироваться на выполняемой задаче. После начала приема, по утрам становится легче просыпаться.

БАД обеспечивает женский организм необходимыми веществами в наиболее подходящих пропорциях, обладая тонизирующим, бодрящим действием, помогая легче переносить простуду и стрессовые ситуации. Кроме привычного набора витаминов и минеральных веществ, в составе Lady’s formula можно увидеть эхинацею, гинкго билоба, молочный чертополох, ямс, донг квай.

Покупатели хвалят средство за заметный результат, накопительный эффект, удобный прием, отсутствие негативных реакций, улучшение самочувствия.

Плюсы:

  • Улучшение самочувствия.
  • Наличие лекарственных растений в составе.
  • Наличие витаминов и минералов в составе.
  • Накопительный эффект.

Lady’s формула больше чем поливитамины

Как понять существует ли недостаток витамина в организме

Содержание витаминов легко узнать по крови. Например, исследования на Б12 четко отражают его количество в организме. Этого вещества бывает дефицит и избыток.

  1. У любителей кальяна содержание B12 превышено в десятки или сотни раз. Если вы любите кальян, можете посмотреть количество этого витамина в крови.
  2. Превышение В12, можно обнаружить у любителей кушать из красивой кобальтовой посуды.

Существует ряд заболеваний, которые возникают из-за недостатка или избытка витаминов. В настоящее время они встречаются редко, потому что глубокого дефицита или избытка полезных веществ в современном питании не возникает.

Виды витаминов группы B: в каких продуктах содержатся

У группы B обширные функции. Они отвечают за здоровье кожи, работу кишечника, сосуды, сердце. От них зависит эмоциональное здоровье человека, иммунитет, рост мышц.

Норма витамина в сутки

На сегодняшний день существует две нормы потребления витаминов в сутки:

  • RDA (рекомендуемое диетическое дополнение) — нормы установлены в середине 90-х годов;
  • ONA (оптимальное потребление нутриентов) — разработаны с учетом современного питания.

Биодобавки превышающие содержание активных веществ, по нормативным документах RDA, запрещены для продажи в аптеках России. Витамины с нормой ONA можно приобрести онлайн или в магазинах спортивного питания.

Витамин Функции Чем опасен при недостатке Источники в продуктах питания Стандарты RDA Нормы ONA
В1 (тиамин) Способствует превращение поступающих в организм веществ в энергию Плаксивость, депрессия, заболевание кожи, нарушение интеллекта, одышка, отеки Гречневая, овсяная крупа, мука грубого помола, зеленый горошек, отруби 1,5 МГ 10–100 МГ
В2 (рибофлавин) Нормализует все обменные процессы организма Заболевания глаз, кожные болезни, анемия, диарея Яйца, печень, красное мясо, гречневая крупа 1,8 МГ 10–100 МГ
В5 (пантотеновая кислота) Синтезируется кишечной флорой, редко бывает в дефиците Заторможенность сонливость, конъюнктивиты кожные заболевания Овощи, гречневая и овсяная крупа, дрожжи, капуста, молоко, желтки яиц, рыбная икра 5 МГ 400 МГ
В6 (пиридоксин) Участвует в синтезе гемоглобина, полиненасыщенных кислот Трещины и язвы вокруг губ, онемение языка, бледность кожи, сонливость, потеря аппетита Пророщенные зерна, помидоры, клубника, морковь, орехи, рыба, печень, молочные продукты 2 МГ 10–100 МГ
В9 (фолиевая кислота) Помогает образованию нуклеиновых кислот и эритроцитов Анемия, стоматит, кровоточивость десен, тромбоциты в крови, проблемы с кишечником Мед, дрожжи, печень, листовые овощи, цитрусовые 400 МКГ 800 МКГ
В12 (цианкобаламин) Образование эритроцитов Слабость, головная боль, сердцебиение, снижению аппетита, мурашки на коже, анемия Кефир, простокваша, печень, яичный желток 3 МКГ 12–100 МКГ

Лучшие витамины для детей и подростков

Для нормального интеллектуального и физического развития активно растущему организму необходим полный спектр витаминов и минералов. Эта потребность невосполнима даже при богатом суточном рационе, поэтому детям рекомендован прием поливитаминов для восполнения их дефицита профилактическими месячными курсами 2-3 раза в год. Выбирайте комплексы, ориентируясь на возрастные рекомендации, что обеспечит полноценное развитие и отличное настроение ребенка.

Bayer Flintstones Complete 3+

5

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Пластиковая упаковка, украшенная забавными героями известного мультфильма, включает 150 жевательных конфет, которыми с удовольствием полакомится маленький привереда. В составе каждой таблетки – витамины B6, B12, D, E и омега-3.

Такой микс способствует росту и укреплению костно-мышечной ткани, питанию головного мозга, поддержанию работы нервной системы и иммунитета, а также высокого уровня энергии.

Комплекс назначается детям от 3 до 7 лет в дозировке 1 таблетка в сутки совместно с основным приемом пищи. Рекомендованная продолжительность курса – 30 дней.

Достоинтсва:

  • Приятный вкус;
  • Оригинальная подача;
  • Укрепляет иммунитет и повышает тонус;
  • Способствует умственному и физическому развитию;
  • Большое количество таблеток в упаковке (150 штук).

Недостатки:

Высокая цена – около 2500 рублей.

Поливитамины Bayer Flintstones рекомендованы к приему детям от 3 до 7 лет для профилактики рахита, простудных заболеваний, а также поддержания нормального физического и умственного развития.

Nature’s Plus Source of Life Power Teen

4.9

★★★★★
оценка редакции

94%
покупателей рекомендуют этот товар

Витаминно-минеральный комплекс от Nature’s Plus создан специально для подростков. В его составе – витамины A, E, C, D3, группы B, концентрация которых в несколько раз превышает суточную потребность, а также минералы и растительные экстракты.

Средство принимают по 1 таблетке в сутки совместно с пищей и стаканом воды. Продолжительность приема – от 1 до 3 месяцев. Source of Life Power – это один из самых эффективных витаминных комплексов для подростков, незаменимый при подготовке к экзаменам, соревнованиям и в иные периоды физических и умственных перегрузок.

Достоинства:

  • Богатый состав;
  • Устраняет симптомы авитаминоза;
  • Улучшает умственную и физическую работоспособность;
  • Повышает иммунитет;
  • Большое количество капсул в упаковке (180 штук).

Недостатки:

  • Крупные таблетки неудобно глотать;
  • Высокая стоимость (около 3000 рублей).

Витамины для подростков от Nature’s Plus содержат максимально допустимую концентрацию активных веществ, поэтому они рекомендованы к приему подросткам от 13 до 18 лет. Принимать их лучше в осенне-зимний сезон, после перенесенных заболеваний, при интенсивных умственных и физических нагрузках. Делать это лучше курсами не чаще 1-2 раза в год.

Unipharm Vitrum Junior

4.7

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

Жевательные пастилки американского производства предназначены для курсового приема детям от 7 до 14 лет. Препарат пьют по 1 таблетке в сутки, рекомендованная продолжительность курса составляет 30 дней.

Комплекс содержит 13 витаминов и 10 минералов, которые восполняют дефицит полезных веществ в организме, повышают иммунитет, дарят бодрость, энергию и улучшают когнитивные процессы.

Эти витамины действительно благоприятно влияют на эмоциональное, интеллектуальное и физическое состояние ребенка, но у некоторых они могут спровоцировать тошноту, поэтому не принимайте их натощак.

Достоинства:

  • Богатый состав;
  • Приятный фруктовый вкус;
  • Реализуется в различных объемах – по 30, 90 и 120 штук;
  • Улучшает физическое самочувствие;
  • Активизирует мыслительную деятельность;
  • Доступная цена (около 250 рублей за 30 витаминок).

Недостатки:

Может спровоцировать тошноту.

Vitrum Junior содержит оптимальную концентрацию витаминов, поэтому его может принимать каждый ребенок от 7 лет и старше для профилактики авитаминоза и при скудном пищевом рационе. Витамины пьют курсами продолжительностью не более 3 месяцев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector