21 неделя беременности

Ощущения беременной на 21 неделе

Грудь уже намного увеличилась. Из сосков возможно выделение полупрозрачной жидкости – молозива. Вытирайте ее салфеткой. Ни в коем случае не пытайтесь ее выдавить. Возможно, увеличился размер ноги. Очень быстро растут ногти и волосы. Волосы могут появиться и в нежелательных местах.

Вы сможете избежать болей в спине, если научитесь правильно поднимать тяжести и правильно сидеть. Для этого вы должны запомнить несколько правил.

Поднимать тяжести нужно так: прочно стать, слегка расставив ноги и напрягая ягодицы согнуть колени (а не сгибаться в поясе) и, перенеся тяжесть на мышцы плеч и ног, поднять груз.

Если боль в спине сильная, то следует избегать подъема тяжестей. Носите покупки в двух сетках, распределяя груз на две руки. Избегайте резкого поднятия тяжестей.

Кровотечение из заднего прохода не представляет угрозы беременности. Чаще всего причинами кровотечения являются геморрой и трещины заднего прохода. Геморрой характерен для беременных. Он может развиться в результате варикозного расширения вен прямой кишки при запорах.

Варикозные вены могут вызвать спазмы, боль и кровотечение. Трещины заднего прохода обусловлены запорами, которые могут сопутствовать варикозным венам или появиться независимо. Кровотечение из заднего прохода иногда является сигналом серьезной болезни и всегда должно оцениваться только врачом.

Можно предотвратить появление варикозного расширения вен прямой кишки при соблюдении следующих правил:

• Старайтесь избегать запоров, в вашем меню должно присутствовать достаточное количество растительной клетчатки.
• Во избежание дополнительного давления на вены прямой кишки спите на боку.
• Избегайте длительного стояния и сидения.
• Нельзя сильно напрягаться во время опорожнения кишечника, при этом держите ноги на подставке.
• Следует регулярно выполнять упражнения Кегля, улучшающие кровообращение в этой части тела.
• Применяйте теплые сидячие ванны дважды в течение дня. Применяйте примочки из ромашки или компрессы из льда. Местные лекарства или свечки применяйте только по назначению врача.
• Нельзя применять жидкий вазелин.
• После дефекации подмывайтесь теплой водой от переда кзади.
• Отдыхайте несколько раз в день, лежа на боку, это положение избавит прямую кишку от давления матки.

Эти неприятные явления обычно проходят после родов.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

« 20 неделя беременности
   
22 неделя беременности »

Таблицы набора веса при беременности

Ранее считалось, что норма набора массы тела при беременности составляет не более 9–11 кг. При этом не учитывались индивидуальные особенности организма. В 2009 году американскими врачами на основе данных ВОЗ была разработана новая таблица, где за основу брали массу женщины до беременности.

Немного адаптировав данные из таблицы, можно сказать, что всех женщин можно разделить на три группы:

• 1-я группа (до 19,8) – худощавые;
• 2-я группа (19,8–26) – среднего телосложения;
• 3-я группа (от 26) – тучные.

Зная свой индекс массы тела, женщины могут сверять показания, полученные при взвешивании, и самостоятельно оценивать прибавку в весе по неделям. Но стоит учитывать, что все индивидуально и в таблице прописаны примерные значения.

Таблица набора веса при беременности в зависимости от начального веса и индекса массы тела

Ниже расположена таблица изменения веса по месяцам беременности для женщин с нормальной массой тела.

21 неделя беременности – что происходит с малышом?

Рассказывая про срок 21 неделя беременности, что происходит с будущим малышом в это время, медики отмечают активацию эндокринной системы плода. Это означает, что внутренние и внешние железы организма начинают активно продуцировать гормоны. В работу включаются эпифиз, гипофиз, щитовидная железа, поджелудочная, надпочечники.

Как утверждают эмбриологи, непосредственно этот момент является катализатором процесса внутриутробного роста плода на 21 неделе беременности. Кроме того, к этому времени начинает функционировать пассивный иммунитет: иммунные клетки матери поступают от женщины через плацентарный мешок.

21 неделя беременности – размер плода

Ребенок на 21 неделе беременности продолжает активно расти и развиваться. Этому способствует гормональная система, которая начинает свою работу. Как утверждают эмбриологи, к этому времени длина тела будущего малыша составляет около 27 см. Развитие внутренних органов и увеличение их размеров влечет за собой и рост массы тела плода.

В начале пятого месяца беременности тело будущего малыша весит примерно 310–370 г. При этом стоит отметить, что зачастую на данном сроке решающее значение имеет рацион матери.

Если в меню беременной присутствует много высококалорийных блюд, то и масса тела малыша будет выше средних показателей. В таких случаях беременным назначают особую диету.

Как выглядит плод на 21 неделе беременности?

Плод на 21 неделе беременности быстро набирает массу. В связи с этим можно заметить выраженное округление плечевого пояса у плода. При детальном рассмотрении личика малыша наблюдается увеличение объема щечек. Выраженными становятся и ягодичные складки. При этом сами кожные покровы еще сохраняют свою складчатость.

Увеличивается толщина подкожно-жирового слоя. В результате кожные покровы становятся не такими красными, как ранее. На поверхности кожи присутствует большое количество мелких пушковых волосков, которые принимают участие в процессе терморегуляции, поддержания нормальной температуры тела.

Беременность 21 неделя – развитие плода

Малыш на 21 неделе беременности немного приоткрывает веки. При этом орган слуха развит уже хорошо. Плод не только способен слышать голоса, но и распознавать мамин, когда беременная с ним общается и гладит животик. Работают мочевыделительная и пищеварительная системы, плод хорошо усваивает питательные вещества и микроэлементы, поступающие от матери. В сутки плод может заглатывать до 300 мл околоплодных вод, которые перерабатываются мочевыделительной системой.

Кроме того, на сроке беременность 21 неделя развитие плода характеризуется следующими процессами:

1. Селезенка активно вырабатывает кровяные клетки, эритроциты и лейкоциты. Сейчас уже можно определить группу крови плода и резус.
2. Благодаря развитию вестибулярного аппарата, движения плода становятся еще активнее. Он переворачивается, кувыркается.

Шевеления на 21 неделе беременности

Первые шевеления большинство будущих мам, ожидающих первенца, замечают на 20 неделе беременности. При второй и последующих гестациях это происходит несколько раньше – в 18 недель. Плод на 21 неделе активен, что может замечать и сама женщина. При этом режим его бодрствования не всегда совпадает с маминым: многие отмечают увеличение количества шевелений в вечернее время и даже ночью.

В материнской утробе еще много свободного пространства, поэтому плод может как хочет шевелить руками, отталкиваться от стенок матки. Однако стоит отметить, что будущий малыш недостаточно крепок, чтобы проявлять активность длительное время.

Когда идет 21 неделя беременности, ребенок спит порядка 20 часов в сутки, а бодрствует всего 4 часа, изучая мир вокруг себя.

Чек-лист 20 недели беременности

• Обновите гардероб: живот во втором триместре быстро увеличивается в размерах.
• Продолжайте вести активный образ жизни: это поможет вам легче справиться со всеми тяготами беременности и подготовиться к родам.
• Если появилось молозиво, стоит запастись впитывающими салфетками для груди.

Пройти все виды УЗИ при беременности, в том числе 3D или с допплерометрией, вы можете в Медицинском женском центре. Мы располагаем самым современным оборудованием с высокочувствительными датчиками. Наши специалисты имеют многолетний практический опыт, а значит, вероятность ошибок во время исследования исключена.

Народные способы определения пола ребенка

Обратите внимание на первого ребенка. Для определения пола второго ребенка вы можете воспользоваться народными приметами

Если у вашего первого ребенка на затылке есть небольшая ямка, значит младший ребенок будет того же пола. Или, например, если первым словом первого ребеночка было «мама», значит второй будет женского пола, если же «папа», то, соответственно, мужского.

Пол по обновлению крови. Пол ребенка по обновлению крови определить с некой долей вероятности возможно. Принято считать, что у людей с определенной периодичностью происходит обновление крови. К примеру, у мужчин это случается каждые четыре года, а у слабого пола — каждые три

При этом, если вы решили считать пол вашего ребенка по обновлению, стоит принимать во внимание и «внеплановое» обновление, например, переливание крови, донорская сдача крови и т.д. В выявлении пола ребенка по обновлению нет ничего сложного

Если вы всерьез задумали выяснить пол ребенка по крови, то запомните: ребенок будет того пола, чья из родителей кровь к моменту зачатия будет «моложе».
Пример: отцу 29 лет, матери 25. 29/4=7,2 25/3=8,3. Отсюда следует, что у них родится ребенок мужского пола. Вероятность метода — 52%. Что ж, вот вы и научились выявлению пола ребенка по крови.

Восточные таблицы. Пол будущего ребенка по возрасту матери с использованием восточных таблиц. Чтобы точно установить пол ребенка по годам матери, нужно узнать ее возраст к моменту рождения ребенка, а также месяц зачатия ребенка. После этого на пересечении двух значений в таблицах вы найдете пол ребенка. Этот способ имеет много названий: пол вашего ребенка по дате его зачатия, установление пола ребенка по возрасту его матери, пол ребенка по месяцам его зачатия и далее в подобном духе. Как вы могли заметить, установить пол ребенка по возрасту мамы довольно легко. Главное, чтобы у вас под рукой была нужная таблица, и тогда уж в определении поларебенка по годам мамы не возникнет никаких затруднений.

Форма живота. Выяснение пола ребенка по животу мамы — это довольно интересный способ гендерного определения. Издавна считается, что мальчик в животе сидит аккуратно, живот «огурцом», а по бокам ничего не расплывается. Тогда как девочка в животе придает ему бесформенный вид, живот у беременной сильно выдается по бокам. Конечно, пол ребенка по животу со 100% гарантией вы вряд ли определите, но сложно не согласиться, что пол вашего ребенка по животу выяснить можно гораздо быстрее, чем высчитывать пол вашего ребенка по годам мамы.

Зачатие относительно овуляции. Пол ребенка по месячным можно определить с высокой долей вероятности. Единственное, что стоит учесть: определение пола ребенка по месячным нужно проводить до зачатия. Этот способ имеет еще одно название — пол ребенка по овуляции, но смысл от этого не меняется. Итак, если вы желаете заняться определением пола ребенка по овуляции, то вы в первую очередь должны знать, что мужские сперматозоиды (те, которые с Y-хромосомой) быстрее двигаются, но они и быстрее погибают, тогда как носитель Х-хромосомы, то есть женский сперматозоид, хоть и медленнее, зато отличается большей выносливостью. Это дает нам возможность определить пол вашего ребенка по овуляции. Просто если хотите мальчика, зачатие планируйте на день овуляции или сразу после нее, а если вам нужна девочка, проводите зачатие за день-два до овуляции. Вот так просто определяется пол вашего ребенка по месячным.

Даты рождения родителей. Пол будущего ребенка по месяцам рождения родителей можно определить, используя специальные калькуляторы на сайтах. Там нужно ввести информацию о родителях будущего ребенка, чтобы узнать его пол. Определение пола ребенка по месяцам происходит в разы быстрее и проще, чем, к примеру, устанавливать пол ребенка по моче (да, такое тоже бывает).

Определение пола при помощи мочи. Пол ребенка определяют по моче следующим образом: У будущей мамы поутру берут мочу и смешивают ее в пропорции 1 к 1 со свежим молоком. Для установления пола ребенка по моче, жидкость следует поставить на огонь (газ) и дождаться кипения. Если молоко свернулось до или сразу во время кипения, будет девочка. В противном случае — мальчик.

Группа крови родителей. По сути, выявление пола ребенка по группе крови его матери и отца провести элементарно просто, если есть под рукой таблица совместимости групп крови. Вы сможете легко найти эту таблицу в интернете, а затем быстро выяснить пол будущего ребенка по группе.

Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum Присоединяйтесь!

21 неделя беременности – что происходит с мамой?

Рассказывая про беременность, 21 неделя, развитие плода и ощущения матери, врачи на первое место выдвигают стабилизацию эмоционального состояния женщины. К этому времени беременная полностью забывает об имевших ранее место проявлениях токсикоза. Тошнота, рвота, головокружения и подавленное настроение остаются в прошлом. С каждым днем ощущение предстоящего материнства становится все реальнее.

Однако предвкушение скорого счастья могут омрачить некоторые моменты:

• изжога – результат избыточного давления матки на желудок;
• запоры – являются следствием быстрого роста плода и матки;
• избыточный вес – следствие переедания и гиподинамии.

Живот на 21 неделе беременности

Матка на 21 неделе беременности, точнее, ее дно, располагается примерно на 1 см выше пупка. Такой показатель, как высота стояния дна матки, должен в норме составлять 21 см. Такое увеличение размеров органа приводит к росту не только живота, но и смещению органов брюшной полости. Это отражается на процессе пищеварения и приводит к значительному увеличению частоты мочеиспусканий. Со временем из-за смещения диафрагмы наблюдается и появление одышки.

Выделения на 21 неделе беременности

Появление выделений из полости влагалища на 6 месяце беременности свидетельствует о развитии патологии. При этом решающее значение имеет их окраска. Так, коричневые выделения в середине беременности могут быть признаком маточного кровотечения или частичной отслойки плаценты.

Данная патология чаще развивается:

• при низком прикреплении плаценты;
• предлежании плаценты;
• повышенном тонусе маточного миометрия.

Кроме выделений, при развитии угрозы прерывания беременности появляется и ряд дополнительных симптомов, указывающих на патологию:

• резкое ухудшение самочувствия;
• головокружение;
• падение артериального давления;
• потеря сознания;
• учащенное сердцебиение.

Боли на 21 неделе беременности

Матка продолжает увеличиваться в размерах, поэтому 21 неделя нередко сопровождается болезненными ощущениями внизу живота. Они носят тянущий характер, имеют небольшую продолжительность и самостоятельно исчезают. Их появление связано с избыточным растяжением связочного аппарата матки. Сами женщины отдаленно сравнивают свои ощущения с теми, что испытывали во время менструации до наступления беременности. Необходимо уметь отличать патологические болезненные ощущения от физиологических.

Специалисты рекомендуют обращаться к медикам в следующих случаях:

• когда боль с течением времени усиливается;
• появляются выделения из влагалища;
• ухудшается общее самочувствие.

Вкус

На языке у ребенка уже присутствуют особые микроскопические выросты — сосочки. Именно благодаря им он способен различать различные вкусы. Сделать это малыш может, лишь проглатывая околоплодную жидкость.

Нужно отметить, что околоплодные воды могут иметь разные вкусы. В один день это сладкая и вполне приятная жидкость, в другой — солоноватая, которая может немного горчить. На вкус околоплодной жидкости во многом влияют продукты питания, которые кушает будущая мама.

Ребенок, заглатывая небольшое количество околоплодных вод, способен распознавать их вкус. В некоторых случаях он малышу нравится, а в других же, наоборот — неприятен.

Ученые отмечают, что плод способен проглотить около 400 мл околоплодных вод в течение суток. Этот процесс способствует тому, что околоплодные воды постоянно обновляются. Проглатывание жидкости, а затем и ее выделение, является важнейшим этапом развития мочевыделительной системы малыша.

Развитие плода на 21-ой неделе

Внешний вид плода:

• Ваш ребенок уже вырастает до внушительных размеров 18-28 см, и весит уже порядка 400 грамм;
• Кожа становится более гладкой и приобретает естественный цвет за счет подкожной жировой клетчатки;
• Тело малыша приобретает более округлые формы;
• Окончательно завершается формирование бровей и ресничек (он уже умеет моргать);
• В деснах уже появляются зачатки молочных зубов.

Образование и функционирование органов и систем:

Внутренние органы плода к 21 неделе заканчивают свое формирование, однако они еще не отлажены;
Почти все эндокринные железы уже выполняют свои функции: гипофиз, поджелудочная, щитовидная, надпочечники и половые железы;
Включается в работу селезенка;
Совершенствуется центральная нервная система (ЦНС) и ребенок бодрствует в период активности и отдыхает в период сна;
Пищеварительная система развита настолько, что малыш может заглатывать околоплодные воды, а желудок в свою очередь отделяет из них воду и сахар и пропускает вплоть до прямой кишки;
Развиваются вкусовые сосочки на языке пузожителя; очень скоро малыш сможет различать сладкое от соленого, горькое от кислого

(Внимание: вкус амниотической жидкости имеет прямую связь с питанием матери. Если мама увлекается сладеньким, то и жидкость будет сладкая, и малыш вырастет сластеной);
Образовываются лейкоциты, которые несут ответственность за защиту малыша от инфекций;
Почки в состоянии уже пропускать до 0,5 мл отфильтрованной жидкости, выводящейся в виде мочи;
Все «лишние» элементы начинают скапливаться в толстой кишке, превращаясь в меконий;
Продолжается рост лагуно на головке малыша.

Что происходит с малышом?

На 21 неделе беременности на крохотном тельце ребенка появляется бело-кремовая смазка. Она образуется из отпавших пушковых волос, клеток кожи и секрета сальных желез. Смазка преимущественно заполняет складочки кожи, защищая от раздражающего действия околоплодных вод, в которых малыш будет находиться до самого рождения.

От матери к малютке переходят антитела, которые будут защищать его от тех инфекций, которыми она болела. Это формируется так называемый пассивный иммунитет.

У ребенка уже полноценно работают все органы эндокринной системы – гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная и околощитовидная железы. Они вырабатывают гормоны, необходимые для нормального роста и развития.

На этой неделе у крохи появляется вестибулярный аппарат. Его назначение – определять положение тела в пространстве.

Расположение в матке

Во время своего внутриутробного развития малыш может располагаться в матке по-разному.

Самым благоприятным вариантом расположения плода врачи считают . В этом случае головка ребенка обращена ко входу в малый таз. При таком варианте расположения плода его рождение, как правило, происходит физиологично – естественным путем и без каких-либо осложнений. Во время родов первой проходит по родовым путям голова, а за ней и другие части тела. В этом случае роды, как правило, протекают благополучно.

Менее благоприятный вариант — тазовое предлежание. В этой ситуации ко входу в малый таз расположена не головка плода, а его тазовый конец.

Самостоятельное естественное рождение малыша при таком предлежании чревато развитием различных патологий, в том числе и весьма тяжелых. Перинатальная летальность деток с тазовым предлежанием в настоящее время, к сожалению, все еще остается довольно высокой. Чтобы предотвратить риск возможных осложнений во время родов, врачи при тазовом предлежании плода отдают предпочтение кесареву сечению.

Плод (развитие, размер, пол ребенка)

Начиная с 20 недели беременности, рост плода определяется уже от темени до пяток, и на 21 неделе он составляет приблизительно 26,7 см. Ваш ребенок весит сейчас в среднем 360 г. Он поправляется, растет, много двигается и формирует первый жировой слой, поэтому требует все больших ресурсов для своего развития.

На 21 неделе особенно активно развивается пищеварительная система плода. Он постоянно заглатывает амниотическую жидкость, тренируя не только легкие, но и подготавливая к будущей работе свой пищевод и обеспечивая себя необходимыми веществами. Так, организм ребенка «забирает» из амниотической жидкости воду, сахар и другие питательные вещества, находящиеся в ней. Вкус этой первой его «еды» напрямую зависит от рациона и образа жизни мамы. Так что уже сейчас вы можете сформировать у малыша пристрастие к здоровой полезной пище. Помните, что алкоголь и табачный дым щедро приправляют околоплодные воды своими вкусами.

Переваривать первую пищу маленькому организму помогают ферменты и соляная кислота, которые продуцируются в очень небольших количествах.

Костная и мышечная ткань плода будут укрепляться и нарастать все больше с каждой неделей. К этому времени уже активно работают эндокринные железы ребенка, а с 21 недели к ним присоединяется и селезенка.

Несмотря на свой быстрый рост, малыш чувствует себя в мамином животике вполне вольготно. Места еще достаточно для совершения кувырков и прочих трюков, и ему очень нравится активничать. Скорее всего, вы уже пережили радость первых шевелений, ведь кости плода уже достаточно окрепли, а он все время ударяется о стенки матки, подавая вам сигналы изнутри. Прислушивайтесь к ним, на 21 неделе ребенок уже реагирует и отвечает на прикосновения, звуки, настроение мамы. Если пол ребенка вам еще неизвестен, обращайтесь к нему как-то универсально, но непременно с теплом и любовью – он это чувствует.

Шевеления малыша могут с особенной силой активизироваться в ночное время, когда маме хочется отдохнуть. Попробуйте успокоить шалуна так, как бы вы сделали это в случае с новорожденным: спойте колыбельную, погладьте его.

Как чувствует себя малыш на 21 неделе беременности?

Календарь беременности свидетельствует о том, что в это время все показатели ребенка сильно отличаются от тех, которые наблюдались несколько недель назад. Плод вырос, а его организм стал более крепким. Его движения стали четкими и целенаправленными. Теперь мама уже не пропустит его очередной толчок, который с каждой неделей чувствуется все сильнее. Крохе удобно как никогда – в матке достаточно места и он может свободно двигаться. На 21 неделе беременности часто случается, что биоритм мамы и малыша не совпадает, и он начинает активно себя вести вечером, не давая родителю спать. В этом триместре он уже хорошо слышит звуки, поэтому успокойте его, рассказав сказку или спев колыбельную. Помогают также легкие поглаживания по животу.

Активность ребенка сейчас – возможность оценивать его состояние и комфортность нахождения в матке. Если шевеления – часты или их очень мало, это может говорить о недостатке кислорода. На 21 неделе нормой является, когда плод выполняет 200 шевелений за 24 часа. Однако большую часть из них невозможно ощутить. За день маме удается уловить около  15 движений. Нехватку кислорода легко устранить с помощью частых прогулок по воздуху, легких физических упражнений для мам и дыхательных упражнений.

Размеры ребенка уже изменились. В длину на этом сроке он достигает – 26,7 сантиметров, при этом его вес – до 360 грамм. Но это еще не предел. Его размеры еще будут увеличиваться, ведь внутренние органы все еще совершенствуются. Прежде всего, это система пищеварения – она готовится  к полноценной, самостоятельной работе. Кроха все время проглатывает околоплодные воды для того чтобы они прошли через кишечник. Таким образом, они выводятся через прямую кишку. В системе пищеварения в небольших количествах у него уже есть ферменты и соляная кислота. Вкус первых продуктов малыша зависит от того, что кушает мама, какие напитки пьет и имеет ли вредные привычки

Поэтому важно вести здоровый образ жизни и кушать здоровую пищу